Поисковый запрос: (<.>K=растяжка<.>) |
Общее количество найденных документов : 27
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1. 
|
Что новенького? [Текст] / Составил А. Толпегин // Физкультура и спорт. - 2004. - N 12. - С. . 10-11. - s, 2004, , rus. - RUMARS-phis04_000_012_0010_1. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - N 12. - C. 10-11. - phis04_000_012_0010_1, 12, 10-11
ББК 51.2
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена
Кл.слова (ненормированные):
вакцинация -- срок жизни -- диета -- здоровое питание -- орторексия -- растяжка -- рак -- слабоумие
Аннотация: Популярно о новых разработках в медицине. По материалам зарубежной прессы и Интернета.
Доп.точки доступа:
Толпегин, А. \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
2.
|
Игошин, Д.
"Комп" с Майклом Джексоном [Текст] / Д. Игошин // Физкультура и спорт. - 2007. - N 8. - С. . 13. - RUMARS-phis07_000_008_0013_1
ББК 53.5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия
Кл.слова (ненормированные):
разминка мышц -- работа за компьютером -- разгрузка поясницы -- укрепление пресса -- растяжка позвоночника
Аннотация: Упражнения для разминки мышц при работе за компьютером.
Найти похожие
|
3.
|
Беляева, Анна.
Когда ребенок сломал ногу [Текст] / А. Беляева // Физкультура и спорт. - 2008. - N 1. - С. 24-25
. - ISSN 0130-5670ББК 54.58
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Травматология и ортопедия в целом
Кл.слова (ненормированные):
переломы конечностей -- переломы ног -- профилактика осложнений -- лечебная гимнастика -- растяжка
Аннотация: Комплекс физических упражнений, нацеленных на ускорение выздоровления ребенка после перелома ноги.
Найти похожие
|
4.
|
Павлухин, Владимир.
Поясница болит по-разному [Текст] / В. Павлухин // Физкультура и спорт. - 2008. - N 8. - С. 26-27
. - ISSN 0130-5670ББК 54.58
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Травматология и ортопедия в целом
Кл.слова (ненормированные):
поясничные боли -- комплексы упражнений -- нагрузка на позвоночник -- растяжка мышц -- упражнения лежа
Аннотация: Комплекс упражнений, направленных на повышение подвижности суставов поясничного отдела.
Найти похожие
|
5.
|
Павлухин, Владимир.
Осторожно: шея! [Текст] / В. Павлухин // Физкультура и спорт. - 2009. - N 4. - С. 24-25
. - ISSN 0130-5670ББК 54.58
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Травматология и ортопедия в целом
Кл.слова (ненормированные):
постизометрическая релаксация мышц -- шейный отдел позвоночника -- лечебная гимнастика -- комплекс упражнений -- растяжка шейного отдела -- снятие мышечных болей
Аннотация: Упражнения по профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника.
Найти похожие
|
6.
|
Иванов, Валерий.
Физвокализ - голос здоровья [Текст] : основные упражнения / В. Иванов // Физкультура и спорт. - 2012. - № 4. - С. 18-19. - Продолж. Начало. - 2011. - N 10-12, N 1-3
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительные системы -- физвокализ -- тренировки -- упражнения -- основные упражнения -- физвокализные комплексы -- оздоровление организма -- произнесение звуков -- звуки -- методики оздоровления -- оздоровительные технологии -- звукообразующие мышцы -- мышцы -- растяжка мышц -- вестибулярный аппарат -- координация движений -- дыхание
Аннотация: Рассмотрены основные упражнения физвокализного комплекса, помогающие активизации (статического напряжения) звукообразующих мышц, а также тренируют вестибулярный аппарат, координацию движений и мышцы, участвующие в процессе дыхания.
Доп.точки доступа:
Попов, А. И. (автор системы физвокализа)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
7.
|
Иванов, Валерий.
Физвокализ - голос здоровья [Текст] : основные упражнения / В. Иванов // Физкультура и спорт. - 2012. - № 5. - С. 18-19. - Продолж. Начало. - 2011. - N 10-12, N 1-4
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительные системы -- физвокализ -- тренировки -- упражнения -- основные упражнения -- физвокализные комплексы -- оздоровление организма -- произнесение звуков -- звуки -- методики оздоровления -- оздоровительные технологии -- звукообразующие мышцы -- мышцы -- растяжка мышц -- вестибулярный аппарат -- координация движений -- дыхание
Аннотация: Статья завершает освоение основных упражнений комплекса физвокализа, цель которого активизация мышц, участвующих в звукообразовании.
Доп.точки доступа:
Попов, А. И. (автор системы физвокализа)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
8.
|
Иванов, Валерий.
Физвокализ - голос здоровья [Текст] : упражнения со звуком / В. Иванов // Физкультура и спорт. - 2012. - № 6. - С. 22-23. - Продолж. Начало. - 2011. - N 10-12, N 1-5
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительные системы -- физвокализ -- тренировки -- упражнения -- основные упражнения -- физвокализные комплексы -- оздоровление организма -- произнесение звуков -- звуки -- методики оздоровления -- оздоровительные технологии -- звукообразующие мышцы -- мышцы -- растяжка мышц -- вестибулярный аппарат -- координация движений -- дыхание
Аннотация: Статья завершает знакомство с подборкой основных упражнений физвокализного комплекса, цель которых - активизация мышц, участвующих в звукообразовании.
Доп.точки доступа:
Попов, А. И. (автор системы физвокализа)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
9.
|
Попов, Михаил Михайлович.
Москва рекламная [Текст] : по поводу некоторых современных рекламных плакатов и вывесок / Михаил Михайлович Попов // Московский журнал. История государства Российского. - 2013. - № 9 (273). - С. 53-55 : 11 фот.
. - ISSN 0868-7110ББК 81.07
Рубрики: Языкознание--Москва--Россия, 21 в. нач.
Стилистика
Кл.слова (ненормированные):
бары -- вывески -- вывески -- городские организации -- иронические заметки -- клубы -- косметологические центры -- лингвистические курьезы -- магазины -- московская реклама -- мужские клубы -- неоновые надписи -- объявления -- офисные здания -- пекарни-кондитерские -- плакаты -- реклама -- рекламные растяжки -- рестораны -- студии -- уличная реклама -- учреждения
Аннотация: Иронические замечания по поводу лингвистических несоответствий в рекламных вывесках и плакатах на улицах Москвы.
Доп.точки доступа:
"Бутик выгодных цен", магазин; "Студия красоты эконом класса", студия; "Мона Лиза", центр аппаратной косметологии; "Эскабар", бар; "Волконский", пекарня-кондитерская; "Angels", мужской клуб; "Энгельс", ресторан
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
10.
|
Панкратова, Галина Калистратовна.
С "больного" наклона головы на "здоровый" [Текст] / Г. К. Панкратова // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 14-15 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
болевые ощущения -- наклоны головы -- положение головы -- положение плеч -- практические советы -- растяжка мышц -- специальные упражнения -- устранение недугов -- шейные позвонки -- шейный остеохондроз
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений по исправлению "больного" наклона головы от специалиста по биомеханике и коррекции осанки В. И. Угвиненко.
Доп.точки доступа:
Угвиненко, В. И. (специалист по биомеханики и коррекции осанки) \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
11.
|
Демидков, Николай.
Проверено лично [Текст] / Н. Демидков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 15
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
ангина -- буквица -- лекарственные растения -- мышцы спины -- оздоровительная физкультура -- практические советы -- растяжка мышц -- специальные упражнения -- способы лечения -- целебные отвары
Аннотация: Постоянный читатель "ФиС" делится своими советами по предотвращению боли в пояснице и дает рецепт для профилактики и лечения ангины.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
12.
|
Мешкова, Валентина (доктор сельскохозяйственных наук).
Главное - верить, что все будет еще лучше [Текст] / В. Мешкова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 5. - С. 12-14 : фот. - Продолж. Начало: № 2-4
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
бег -- гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- полезная ходьба -- практические рекомендации -- растяжка -- суставная гимнастика -- суставы -- тренировки -- физические нагрузки -- физические упражнения
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений, способствующий профилактике различных заболеваний суставов.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
13.
|
Панкратова, Галина Калистратовна.
Еще раз о коррекции наклона головы [Текст] / Г. К. Панкратова // Физкультура и спорт. - 2017. - № 1. - С. 25 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
болевые ощущения -- наклоны головы -- положение головы -- положение плеч -- практические советы -- растяжка мышц -- специальные упражнения -- устранение недугов -- шейные позвонки -- шейный остеохондроз
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений по исправлению "больного" наклона головы от специалиста по биомеханике и коррекции осанки В. И. Угвиненко.
Доп.точки доступа:
Угвиненко, В. И. (специалист по биомеханики и коррекции осанки) \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
14.
|
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Второй подход [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2017. - № 4. - С. 12-13 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
вспомогательные упражнения -- комплексы упражнений -- контроль самочувствия -- оздоровительные занятия -- письма читателей -- практические рекомендации -- растяжка -- самостоятельные тренировки -- спортивные тренировки -- физическая подготовка -- физические нагрузки -- физические упражнения -- шпагат
Аннотация: О том, как правильно совместить занятия различными видами спорта между собой и грамотно организовать упражнения на растяжку.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
15.
|
Макшанов, Леонид.
Как развить хорошую растяжку и сесть на шпагат [Текст] / Л. Макшаков // Физкультура и спорт. - 2017. - № 8. - С. 22-24 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
боевые искусства -- восточные единоборства -- гибкость тела -- избежание травм -- комплексы упражнений -- махи ногами -- поперечный шпагат -- практические рекомендации -- продольный шпагат -- развитие растяжки -- разогревающие упражнения -- растяжка -- тренировки -- физические нагрузки -- физические упражнения -- шпагат
Аннотация: Постоянный читатель "ФиС" рассказывает о своих достижениях в различных боевых искусствах и о том, как добиться хорошей растяжки. Представлен комплекс упражнений для развития и укрепления растяжки.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
16.
|
Гречкин, Андрей.
Секретная гимнастика [Текст] / А. Гречкин // Физкультура и спорт. - 2017. - № 9. - С. 14-15 : фот. - Продолж. Начало: № 12, 2016
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
волевая гимнастика -- комплексы упражнений -- мышечный тонус -- мышцы пресса -- полезные советы -- практические рекомендации -- растяжка стоп -- расширение грудной клетки -- совершенствование мышечной системы -- статистическая гимнастика -- тренировка спины -- укрепление здоровья -- укрепление мышц -- физические упражнения -- ягодичные мышцы
Аннотация: Представлен новый цикл секретной волевой гимнастики, эффективность которой заключается в последовательном ритмичном сокращении и расслаблении разных групп мышц.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
17.
|
Уткина, Ирина (кандидат биологических наук).
Упражнения для шеи Александра Шишонина [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2017. - № 11. - С. 14-15 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
боковые группы мышц -- грудной отдел позвоночника -- комплексы упражнений -- координация движений -- лечебная гимнастика -- мышцы шеи -- отжимания -- перенапряженные мышцы -- подзатылочные мышцы шеи -- практические рекомендации -- продолжительность упражнений -- разогрев мышц -- растяжка позвоночника
Аннотация: Комплекс упражнений для шеи, разработанный врачом-реабилитологом А. Ю. Шишониным, который является безвредным и способствует избавлению от головных болей, головокружений, болей в шее и других многих недугов.
Доп.точки доступа:
Шишонин, Александр Юрьевич (врач-реабилитолог) \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
18.
|
Федорова, Татьяна.
Гимнастика макко-хо, останавливающая старение [Текст] / Т. Федорова // Физкультура и спорт. - 2018. - № 4. - С. 24-25 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
долгожительство -- комплексы упражнений -- макко-хо -- практические рекомендации -- профилактика заболеваний -- развитие гибкости -- растяжка мышц -- техника выполнения -- физическая активность -- японская гимнастика
Аннотация: О гимнастике макко-хо, которая помогает укрепить здоровье, улучшить кровообращение, обмен веществ, восстановить подвижность суставов и т. п.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
19.
|
Найти похожие
|
20.
|
Спортивный самомассаж с роллом и теннисным мячиком [Текст] / подготовил Всеволод Федоров // Физкультура и спорт. - 2018. - № 10. - С. 18-19 : фот. - Начало. Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
ахилловы сухожилия -- восстановление организма -- икроножные мышцы -- интенсивные тренировки -- комплексы упражнений -- массаж стоп -- профилактика спазмов -- разминка стоп -- растяжка мышц -- спортивный самомассаж
Аннотация: Комплекс упражнений для самовосстановления и устранения боли после интенсивных тренировок.
Доп.точки доступа:
Федоров, Всеволод \.\; Оноприенко, Леонид \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
|
|
|
Главная
Описание
Шлюз Z39.50
Книги фонда НБ СГЮА
Стандартный