Поисковый запрос: (<.>K=отжимания<.>) |
Общее количество найденных документов : 18
Показаны документы с 1 по 18 |
1. 
|
Кашичкина, И.
Общеукрепляющая гимнастика [Текст] / И. Кашичкина // Карьера. - 2001. - N 1. - С. . 68-69. - , , , . - Саратовская областная библиотека для детей и юношест. - kare01_000_001. - Окончание: N 2
ББК 75
Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- общеукрепляющие упражнения -- упражнения -- отжимания -- мускулатура
Аннотация: Комплекс общеукрепляющих упражнений для всей мускулатуры.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
2.
|
Пантелеева, Е.
Гимнастика леди Ровены [Текст] / Е. Пантелеева // Физкультура и спорт. - 2005. - N 5. - С. . 22-23. - s, 2005, , rus. - RUMARS-phis05_000_005_0022_1. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - N 5. - C. 22-23. - phis05_000_005_0022_1, 5, 22-23
ББК 53.5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительная гимнастика -- мышечная масса -- грудные мышцы -- отжимания -- подтягивания
Аннотация: Упражнения для мужчин на развитие силы, выносливости и для общего оздоровления организма.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
3.
|
Тэнно, Г.
Уроки атлетизма [Текст] / Г. Тэнно // Физкультура и спорт. - 2006. - N 3. - С. . 22-23. - c, 2006, 9999, rus. - RUMARS-phis06_000_003_0022_1. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - Продолжение. Начало: N 2. - N 3. - C. 22-23. - phis06_000_003_0022_1, 3, 22-23
ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
атлетика -- атлетическая гимнастика -- упражнения -- атлетические упражнения -- разминка -- отжимания -- подтягивания -- ноги -- мышцы -- мышцы ног
Аннотация: Описание упражнений комплекса атлетической гимнастики.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
4.
|
Словцов, Сергей.
Способ экстремального выживания [Текст] / С. Словцов // Физкультура и спорт. - 2010. - N 11. - С. 18-19. - Продолж. Начало N 1-10
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
физические тренировки -- упражнения -- упражнения для позвоночника -- упражнения для пресса -- упражнения для суставов -- упражнения на растяжку -- стойки -- отжимания -- виброгимнастика
Аннотация: Физические тренировки и упражнения для работы мышц.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
5.
|
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкльтуры).
Учитесь подтягиваться! [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2014. - № 8. - С. 9-11
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
количество подходов -- отжимания -- подтягивания -- силовая выносливость -- силовая гимнастика -- тренировки -- турники -- упражнения
Аннотация: О некоторых системах самостоятельных тренировок на турнике.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
6.
|
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Тренировки в разгар лета [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 7. - С. 26-27 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Кл.слова (ненормированные):
беговые упражнения -- велокроссы -- велосипедные соревнования -- длительный бег -- отжимания -- плавание -- подтягивания -- подъем туловища -- практические рекомендации -- силовые упражнения -- специальные программы -- темповый бег -- техника бега -- тренировки -- физическая подготовка -- физические нагрузки -- физическое состояние
Аннотация: О построении тренировочного занятия по общефизической подготовке для людей с различной степенью подготовленности.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
7.
|
Чащина, Ирина (спортсменка).
Всегда в хорошей форме [Текст] / И. Чащина // Физкультура и спорт. - 2017. - № 6. - С. 22-23 : ил. - Продолж. Начало: № 4, 5
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
десерты -- завтраки -- зарядка -- каши -- отжимания -- подъемы -- практические советы -- приседания -- рецепты блюд -- рецепты приготовления -- соки -- специальные упражнения -- тренировка мышц -- физические упражнения -- фитнес-упражнения
Аннотация: Представлен небольшой комплекс фитнес-упражнений, направленный на тренировку мышц живота, груди, плеч, бедер и ягодиц. Даны рецепты легких питательных блюд для завтрака.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
8.
|
Макшанов, Леонид.
Отжимания на ладонях, кулаках и пальцах [Текст] / Л. Макшанов // Физкультура и спорт. - 2017. - № 10. - С. 20-22 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
виды отжиманий -- восточные единоборства -- отжимания -- практические методики -- практические рекомендации -- спортивный опыт -- тренировочные графики -- физические нагрузки -- физические тренировки -- физические упражнения
Аннотация: О различных видах отжимания и о том, как грамотно организовать физические тренировки, способные приносить большую пользу телу и здоровью.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
9.
|
Уткина, Ирина (кандидат биологических наук).
Упражнения для шеи Александра Шишонина [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2017. - № 11. - С. 14-15 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
боковые группы мышц -- грудной отдел позвоночника -- комплексы упражнений -- координация движений -- лечебная гимнастика -- мышцы шеи -- отжимания -- перенапряженные мышцы -- подзатылочные мышцы шеи -- практические рекомендации -- продолжительность упражнений -- разогрев мышц -- растяжка позвоночника
Аннотация: Комплекс упражнений для шеи, разработанный врачом-реабилитологом А. Ю. Шишониным, который является безвредным и способствует избавлению от головных болей, головокружений, болей в шее и других многих недугов.
Доп.точки доступа:
Шишонин, Александр Юрьевич (врач-реабилитолог) \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
10.
|
Маврин, Александр.
Тренировка по протоколу Табата для начинающих [Текст] / А. Маврин // Физкультура и спорт. - 2018. - № 1. - С. 24-25 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
Табата протокол -- бег -- выносливость организма -- выпады -- высокоинтенсивные тренировки -- имитация боксирования -- интервальные тренировки -- комплексы упражнений -- контроль времени -- махи руками -- отжимания -- практические советы -- приседания -- прокачка пресса -- противопоказания -- протокол Табата -- табата-тренировки -- техника выполнения -- физические нагрузки
Аннотация: Об интенсивной интервальной тренировке по протоколу Табата, которая показана как профессиональным спортсменам, так и новичкам, которые должны тренироваться вдумчиво и регулировать нагрузку по самочувствию.
Доп.точки доступа:
Табата, И. (японский физиолог)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
11.
|
Макшанов, Леонид.
Отжимания на брусьях с нуля [Текст] / Леонид Макшанов // Физкультура и спорт. - 2018. - № 7. - С. 20-21
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
виды упражнений -- обратный хват -- отжимания на брусьях -- отжимания с отягощением -- проработка грудных мышц -- проработка трицепсов -- техника исполнения
Аннотация: Различные виды исполнения упражнения по отжиманию на брусьях: техника исполнения и противопоказания.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
12.
|
Что новенького? [Текст] / рисунки С. Бранда ; подготовила Лариса Насонова // Физкультура и спорт. - 2019. - № 4. - С. 4-5
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711 + 28.073 + 51.20
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика--Франция--Голландия
Биология
Общая физиология
Здравоохранение. Медицинские науки
Общая гигиена
Кл.слова (ненормированные):
антибиотикорезистентность -- бегуны -- иммуностимулирующие вещества -- интернет -- магазинные чеки -- молодые люди -- морские организмы -- нормализация артериального давления -- отжимания -- пожилые женщины -- причины тревожности -- прыжки -- самодиагностика -- сердечно-сосудистый статус -- сон -- состояние больного -- стрессы -- химические вещества
Аннотация: Подборка новостей из области физиологии, здоровья, биологии и спорта.
Доп.точки доступа:
Насонова, Лариса \.\; Бранд, С. \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
13.
|
Что новенького? [Текст] / подготовила Лариса Насонова // Физкультура и спорт. - 2021. - № 2. - С. 4-5
. - ISSN 0130-5670ББК 28.707.3 + 75.7
Рубрики: Биология
Физиология человека
Физическая культура и спорт
Спорт в целом
Кл.слова (ненормированные):
аэробные нагрузки -- воздушные шары -- запахи -- значимые события -- матча -- отжимания -- подъем по лестнице -- полеты -- самоизоляция -- сосудистые заболевания -- способы мотивации -- тренировки -- физическая активность
Аннотация: Подборка новостей из области физиологии человека и спорта.
Доп.точки доступа:
Насонова, Лариса \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
14.
|
Борисова, Ия.
Маленькие шаги к здоровью и красоте [Текст] / Ия Борисова // Физкультура и спорт. - 2021. - № 3. - С. 21. - Продолж. Начало: № 1, 2. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- методики оздоровления -- мышечная нагрузка -- отжимания -- противопоказания -- техника выполнения -- укрепление здоровья
Аннотация: Способы укрепления здоровья, которые практикует врач Елена Пятибрат: техника выполнения отжиманий.
Доп.точки доступа:
Пятибрат, Е. (врач)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
15.
|
Костерин, Александр Павлович.
Как я готовился к марафону отжиманий [Текст] / Александр Павлович Костерин // Физкультура и спорт. - 2022. - № 2. - С. 20-22
. - ISSN 0130-5670ББК 75.712
Рубрики: Физическая культура и спорт
Тяжелая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
возрастные атлеты -- отжимания -- развитие выносливости -- силовая выносливость -- силовые нагрузки -- силовые тренировки -- спортивные дневники
Аннотация: Описаны шаги по подготовке организма к марафону отжиманий: виды нагрузки и ее распределение.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
16.
|
Костерин, Александр Павлович.
Мои неустойчивые упоры для отжиманий [Текст] / Александр Павлович Костерин // Физкультура и спорт. - 2022. - № 4. - С. 26-27
. - ISSN 0130-5670ББК 75.48
Рубрики: Физическая культура и спорт
Спортивные сооружения. Оборудование. Инвентарь
Кл.слова (ненормированные):
конструктивные особенности -- особенности тренировки -- отжимания -- спортивный инвентарь -- упоры
Аннотация: Конструкция неустойчивых упоров для отжиманий и результаты их использования в тренировках.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
17.
|
Цель: красивые руки [Текст] / фото А. Михайлиной ; подготовила Мария Степанова // Физкультура и спорт. - 2022. - № 11. - С. 22-23 : 18 фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
боксирование -- гимнастические комплексы -- индийские отжимания -- молотковый подъем -- обратные отжимания -- планка -- укрепление мышц -- французский жим
Аннотация: Комплекс упражнений, нацеленных на тренировку определенных групп мышц в руках.
Доп.точки доступа:
Степанова, Мария \.\; Михайлина, А. \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
18.
|
Липатов, Владимир Геннадьевич.
Тренировка как игра [Текст] : записки детского тренера / Владимир Геннадьевич Липатов // Физкультура и спорт. - 2023. - № 1. - С. 14-15. - Начало. Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
бег на выносливость -- бег с препятствиями -- дети -- игровые технические виды -- игровые упражнения -- отжимания -- подтягивания -- прыжки -- силовые виды -- тренировки
Аннотация: Опыт использования подвижных игр для физической подготовки школьников. Приведены игровые варианты некоторых видов упражнений: прыжки, бег в зале, силовые виды, игровые технические виды.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
|
|
Главная
Описание
Шлюз Z39.50
Книги фонда НБ СГЮА
Стандартный