Главная Упрощенный режим Описание Шлюз Z39.50
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


- результаты поиска

Вид поиска
Книги фонда НБ СГЮА
Дипломные работы выпускников СГЮА за последние 5 лет
Авторефераты
Диссертации
Период.издания науч.абонемента
Редкие книги Научной библиотеки СГЮА
Каталог электронных носителей
Труды ученых СГЮА
Саратовский край
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>A=Сережкина, Ирина$<.>)
Общее количество найденных документов : 6
Показаны документы с 1 по 6
1.


    Сережкина, Ирина (психолог; арт-терапевт; коуч).
    Чем опасен синдром отличника и как взять его под контроль [Текст] / Ирина Сережкина // Главбух. - 2022. - № 3. - С. 100-103 : фот. . - ISSN 1029-4511
УДК
^a657.0/.5
ББК 65.052.2
Рубрики: Экономика
   Учет. Бухгалтерский учет
Кл.слова (ненормированные):
выгорание -- опасение критики -- симптомы синдрома отличника -- синдром отличника -- советы психологов -- стремление к идеалу -- тревожные трудоголики -- трудоголики -- эмоциональное истощение
Аннотация: Состояние трудоголика, известное как синдром отличника, может привести к эмоциональному истощению. Как бухгалтеру заметить тревожные симптомы и начать с ними бороться? О приемах борьбы с синдромом рассказала Ирина Сережкина, практикующий психолог и коуч (специалист в психологическом консультировании).

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
2.


    Сережкина, Ирина (профессиональный психолог; коуч; арт-терапевт).
    "Всегда в напряжении", или Как перестать думать о делах нон-стоп [Текст] / Ирина Сережкина // Главбух. - 2022. - № 13. - С. 98-101 . - ISSN 1029-4511
УДК
^a159.9
ББК 88.4
Рубрики: Психология
   Отраслевая психология
Кл.слова (ненормированные):
ассоциации -- мысленные описания -- невроз -- нервная система -- практика осознанности -- практики -- симптомы невроза -- триггер -- чек-лист -- эмоции
Аннотация: Как справляться с состоянием невроза и научиться расслабляться, рассказывает психолог и коуч Ирина Сережкина.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
3.


    Сережкина, Ирина (психолог).
    Йога для бухгалтера: занимайтесь в офисе и дома - это не сложно [Текст] / Ирина Сережкина // Главбух. - 2022. - № 16. - С. 94-96 . - ISSN 1029-4511
УДК
^a657.0/.5
^a613.6
ББК 65.052.2 + 51.24
Рубрики: Экономика
   Учет. Бухгалтерский учет
   Здравоохранение. Медицинские науки
   Гигиена труда
Кл.слова (ненормированные):
йога -- кундалини-йога -- техники дыхания -- техники расслабления -- упражнения
Аннотация: Есть йога, которой главбух может заняться прямо на рабочем месте, - кундалини-йога. Освоить базовые упражнения, которые легко выполнять на работе и дома, поможет Ирина Сережкина, практикующий психолог и сертифицированный тренер по кундалини-йоге.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
4.


   
    Бухгалтерия кричит о помощи: внутренний аудитор мучает коллектив [Текст] / Е. Серякова [и др.] // Главбух. - 2023. - № 1. - С. 92-97 . - ISSN 1029-4511
УДК
^a657.0/.5
ББК 65.052.2
Рубрики: Экономика
   Учет. Бухгалтерский учет
Кл.слова (ненормированные):
внутренний аудитор -- локальные акты компании -- работа бухгалтерии -- токсичные сотрудники
Аннотация: Опубликована история бухгалтеров одной из московских компаний, которые страдают от внутреннего аудитора. Трудовые юристы и практикующие психологи дают советы, как сохранить бухгалтерию и нейтрализовать токсичного проверяющего.


Доп.точки доступа:
Серякова, Екатерина \.\; Поляк, Мария \.\; Умрихина, Олеся \.\; Фокина, Александра \.\; Сережкина, Ирина \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
5.


    Сережкина, Ирина (психолог).
    Три простые релакс-техники разгрузят мозг и снимут тревожность [Текст] / Ирина Сережкина // Главбух. - 2023. - № 10. - С. 100-101 . - ISSN 1029-4511
УДК
^a159.923
ББК 88.37
Рубрики: Психология
   Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
варианты техник -- внутренние ресурсы -- осознанность -- режим тишины -- релакс-техники -- рисунок -- эмоции
Аннотация: Отложите все дела и ненадолго прервитесь. Да-да, прямо сейчас - самое время расслабиться и восполнить внутренние ресурсы. Провести перерыв с пользой помогут релакс-техники от практикующего психолога и коуча Ирины Сережкиной.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
6.


    Сережкина, Ирина (психолог).
    Нездоровое чувство долга - как его у себя распознать и утихомирить [Текст] / Ирина Сережкина // Главбух. - 2023. - № 18. - С. 104-107 . - ISSN 1029-4511
УДК
^a657.0/.5
^a159.95
ББК 65.052.2 + 88.36
Рубрики: Экономика
   Учет. Бухгалтерский учет
   Психология
   Психология деятельности
Кл.слова (ненормированные):
высокий уровень ответственности -- гипертрофированное чувство ответственности -- нездоровое чувство долга -- осознанность -- психологические установки -- упражнения -- чек-лист
Аннотация: Вы не обязаны хвататься абсолютно за все поручения, с которыми приходят руководитель и коллеги. Если вам легче выполнить, чем отказать, чтобы не мучила совесть, возможно, у вас гипертрофированное чувство ответственности. С этим можно и нужно бороться, чтобы жизнь стала комфортной и менее тревожной. Помогут подсказки от психолога Ирины Сережкиной.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
УДК-навигатор
ББК-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)