Сверчкова, Ольга (канд. хим. наук). Спросите тренера [Текст] / Ольга Сверчкова, Дмитрий Калашников ; подгот. Т. Минина; фот. М. Шабалина> // Здоровье. - 2004. - N 4. - С. . 112-113. - RUMARS-zdor04_000_004_112_1. - Ил.: 2 фот.
Рубрики: Физическая культура и спорт--Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): спорт -- похудение -- лишний вес -- нервная анорексия -- гормоны -- телосложение -- физические упражнения -- мышцы -- аэробный тренинг -- тренажеры -- фитнес-клубы -- подростки -- тинейджеры -- вода -- обезвоживание организма -- спортивные тренировки Аннотация: Специалисты отвечают на вопросы читателей: как безопасно похудеть с помощью физических упражнений, пить во время или после тренировки, какой вид спорта посоветовать подростку. Доп.точки доступа: Калашников, Дмитрий (председатель Ассоциации профессионалов фитнеса); Минина, Татьяна \.\; Шабалин, Михаил (фотограф) \.\ Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Богдасаров, С. Стань сильным и здоровым [Текст] : курс бывалого тренера / С. Богдасаров> // Спортивная жизнь России. - 2004. - N 7. - С. . 16. - RUMARS-spzh04_000_007_0016_1. - Продолж. Начало: N 5, 6, 2004
Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): физические упражнения -- брюшной пресс -- мышцы живота -- комплекс спортивных упражнений Аннотация: Шесть упражнений, которые доступны в домашних условиях, для развития мышц живота. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Остапенко, Л. Курс соревновательной подготовки [Текст] / Л. Остапенко> // Спортивная жизнь России. - 2004. - N 7. - С. . 17-18. - RUMARS-spzh04_000_007_0017_1
Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика физического воспитания Россия Кл.слова (ненормированные): физические упражнения -- подготовка к соревнованиям -- мышцы спины -- трицепсы -- бицепсы -- бицепсы бедер Аннотация: Комплекс упражнений для подготовки спортсменов к соревнованиям. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Астранд, П. О. Оздоровительные эффекты физических упражнений [Текст] / П. О. Астранд, И. В. Муравов> // Валеология. - 2004. - N 2. - С. . 64-70. - Библиогр.: с. 69-70 (43 назв. ). - RUMARS-vale04_000_002_0064_1
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена Кл.слова (ненормированные): оздоровление -- физические упражнения -- физическая тренировка -- двигательная активность -- опасности двигательной активности -- физическая культура -- функциональные возможности организма Аннотация: Физическая тренировка как метод, значительно расширяющий функциональные возможности организма. Опасности двигательной активности и возможности их устранения. Условияя стимуляции оздоровительных эффектов двигательной активности. Доп.точки доступа: Муравов, И. В. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Франц, М. Д. Диабет и физические упражнения [Текст] / М. Д. Франц> // Спортивная жизнь России. - 2004. - N 9. - С. . 19-22. - RUMARS-spzh04_000_009_0019_1. - Начало. Продолж. следует
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Внутренние болезни--Общая терапия Америка Кл.слова (ненормированные): диабет -- сахарный диабет -- физические упражнения -- инсулинзависимый диабет -- инсулиннезависимый диабет -- физические нагрузки -- пищевой рацион Аннотация: Зарубежный опыт совмещения диабета и физических нагрузок. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Морозов, В. Гантельная гимнастика для начинающих [Текст] / В. Морозов> // Спортивная жизнь России. - 2004. - N 10. - С. . 18. - RUMARS-spzh04_000_010_0018_1
Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика Кл.слова (ненормированные): гантели -- гантельная гимнастика -- физические упражнения Аннотация: Не сложный комплекс гантельной гимнастики. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Тайц, Б. С. Лечебник врача-гомеопата [Текст] / Б. С. Тайц> // Спортивная жизнь России. - 2004. - N 10. - С. . 21-23. - RUMARS-spzh04_000_010_0021_1. - Продолж. Начало: N 9, 2004
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гинекология Россия Кл.слова (ненормированные): беременность -- бесплодие -- формирование плода -- физические упражнения Аннотация: Обзор методов, улучшающих течение беременности. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Мороз, Н. BodyMind - новая гимнастика для мозга [Текст] / Н. Мороз> // Деловые люди. - 2003. - N 10. - С. . 118-119. - RUMARS-delu03_000_010_0118_1
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена Кл.слова (ненормированные): гигиена труда -- гигиена умственного труда -- головной мозг человека -- стрессы -- психологические стрессы -- психоэмоциональные стрессы -- здоровый образ жизни -- BodyMind (физкультурная программа) -- пилатес (физкультура) -- силовые упражнения -- стретч (физкультура) -- йога -- тай чи -- физические упражнения Аннотация: О том, что физическая активность благотворно влияет на мозговую деятельность человека и о новой программе BodyMind, которая включает в себя йогу, пилатес, стретч, тай чи. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Коварская, А. (инструктор по аквааэробике). Сердце подскажет [Текст] / Анна Коварская> // Крестьянка. - 2004. - N 7/8. - С. . 185. - s, 2004, , rus. - RUMARS-krst04_000_007/008_0185_1. - Библиотека Витебского государственного технологического университета. - N 7/8. - С. 185. - krst04_000_007/008_0185_1, 7, 185
Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика Кл.слова (ненормированные): ритмическая гимнастика -- физические нагрузки -- физические упражнения -- фитнес Аннотация: Расчет оптимальной нагрузки при занятиях фитнесом. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Богдасаров, С. Девять эффективных упражнений [Текст] / С. Богдасаров> // Спортивная жизнь России. - 2004. - N 12. - С. . 17-18. - s, 2004, , rus. - RUMARS-spzh04_000_012_0017_1. - Муниципальное учреждение культуры Оленегорская централизованная библиотечная система. - N12.-С.17-18. - spzh04_000_012_0017_1, 12, 17-18
Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика физического воспитания Россия Кл.слова (ненормированные): физические упражнения -- силовые упражнения -- развитие силы Аннотация: Описание простых и доступных упражнений для развития силы. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Богдасаров, С. Прислушайтесь к голосу природы [Текст] / С. Богдасаров> // Спортивная жизнь России. - 2004. - N 12. - С. . 22-24. - s, 2004, , rus. - RUMARS-spzh04_000_012_0022_2. - Муниципальное учреждение культуры Оленегорская централизованная библиотечная система. - N12.-С.22-24. - spzh04_000_012_0022_2, 12, 22-24
Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика физического воспитания Россия Кл.слова (ненормированные): гимнастика -- физические упражнения -- здоровье Аннотация: Простые советы для тех, кто решил на долгие годы оставаться здоровым и сильным. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Фитнес-калейдоскоп [Текст] / подгот. Т. Минина> // Здоровье. - 2004. - N 7. - С. . 44-46. - s, 2004, , rus. - RUMARS-zdor04_000_007_0044_1. - Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система г. Ярославля". - Ил.: 2 фот. - N 7. - С. 44-46. - zdor04_000_007_0044_1, 7, 44-46
Рубрики: Физическая культура и спорт--Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): фитнес-программы -- кардиотренинг -- силовой тренинг -- мышцы-антагонисты -- физические упражнения -- тренировка гибкости -- спортивная одежда -- олимпийская мода -- кроссоролики -- Heelys (кроссоролики) -- упражнения для пожилых -- болезни сердца Аннотация: Новая фитнес-программа: в одном уроке соединены кардиотренинг, тренировка силы и гибкости (Body Combat, Body Pump, Body Balance) . Серия упражнений для тренировки мышц-антагонистов. Коллекция одежды для спортсменов олимпийской сборной России. Удобство и красота - требования к спортивной одежде. Нестареющие модели - брюки, топы и комбинезоны. Силовой тренинг для 70-летних женщин с диагнозом "коронарная болезнь сердца". Доп.точки доступа: Минина, Татьяна \.\ Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Преображенская, Е. Проза и лирика осени [Текст] / Елена Преображенская> // Крестьянка. - 2004. - N 11. - С. . 169-170. - s, 2004, , rus. - RUMARS-krst04_000_011_0169_1. - Библиотека Витебского государственного технологического университета. - N 11. - С. 169-170. - krst04_000_011_0169_1, 11, 169-170
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена Кл.слова (ненормированные): ароматерапия -- валеология -- здоровый образ жизни -- косметические процедуры -- отдых -- профилактика заболеваний -- профилактические средства -- физические упражнения Аннотация: Поздней осенью нам доступна, в основном, проза: слякоть, ОРЗ, усталость. День не радует буйством красок, ночь начинается почти сразу после обеда. Надо что-то предпринять, чтобы не раскиснуть вместе с городским пейзажем. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Коршунов, С. (врач спорт. медицины). Антистрессовая гимнастика [Текст] / Сергей Коршунов> // Крестьянка. - 2004. - N 11. - С. . 176. - s, 2004, , rus. - RUMARS-krst04_000_011_0176_2. - Библиотека Витебского государственного технологического университета. - N 11. - С. 176. - krst04_000_011_0176_2, 11, 176
Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): антистрессовая гимнастика -- гимнастика -- двигательные действия -- комплексы упражнений -- лечебная гимнастика -- тренировки -- физические упражнения -- физическое воспитание -- физкультура Аннотация: Сеанс включает движения на растягивание определенных мышечных групп и самомассаж. Характер их воздействия на мышцы и суставы - одновременно мягкий, сильный, глубокий - позволяет оказывать необходимое влияние на центральную нервную систему. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Смирнова, Н. (инструктор по фитнесу). Ставим реальные цели [Текст] / Наталья Смирнова> // Крестьянка. - 2004. - N 11. - С. . 179. - s, 2004, , rus. - RUMARS-krst04_000_011_0179_1. - Библиотека Витебского государственного технологического университета. - N 11. - С. 179. - krst04_000_011_0179_1, 11, 179
Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): двигательные действия -- лишний вес -- снижение веса -- тренировки -- физические упражнения -- физкультура -- фитнес Аннотация: Цель будет достигнута в срок, если она поставлена разумно, с учетом жизненных обстоятельств и времени. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Кропинова, Т. (тренер). Пилатес. Упражнения для всех [Текст] / Татьяна Кропинова ; фот. Игоря Примака> // Крестьянка. - 2004. - N 12. - С. . 176-177. - 1; Упражнения для всех. - m, 2004, 2004, rus. - RUMARS-krst04_000_012_0176_1. - Библиотека Витебского государственного технологического университета. - N 12. - С. 176-177. - krst04_000_012_0176_1, 12, 176-177
Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): физическое воспитание -- физкультура -- физические упражнения -- двигательные упражнения -- комплексы упражнений -- тренировки -- пилатес Аннотация: При минимальной нагрузке на позвоночник эта гимнастика позволяет укрепить мышцы, развивает гибкость, улучшает осанку. Пилатес рекомендован даже лежачим больным. Особенно эффективен при травмах и болезнях позвоночника. Доп.точки доступа: Примак, И. (Фотограф) \.\ Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Преображенский, В. Моя болезнь ошибок не прощает [Текст] / В. Преображенский> // Физкультура и спорт. - 2004. - N 11. - С. . 26-27. - s, 2004, , rus. - RUMARS-phis04_000_011_0026_1. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - N 11. - C. 26-27. - phis04_000_011_0026_1, 11, 26-27
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия Кл.слова (ненормированные): позвоночник -- болезни позвоночника -- физические упражнения -- лечебная гимнастика -- мышечный корсет -- смещение позвонков Аннотация: О необходимости соблюдать постоянство в выполнении лечебной гимнастики при болезнях позвоночника. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Кличко, В. Сногшибательный фитнес [Текст] / Виталий Кличко, Владимир Кличко> // Физкультура и спорт. - 2004. - N 4. - С. . 27. - RUMARS-phis04_000_004_0027_1
Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика Кл.слова (ненормированные): фитнес -- бокс -- физические упражнения -- координация движений -- равновесия Аннотация: Упражнения на развитие координации движений и равновесия. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Атлетическая школа Дикуля [Текст]> // Спортивная жизнь России. - 2005. - N 2. - С. . 18. - RUMARS-spzh05_000_002_0018_1
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия Россия Кл.слова (ненормированные): физкультура -- физические упражнения -- физкультурные комплексы Аннотация: Вступительный комплекс физических упражнений для укрепления здоровья. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Фитнес-калейдоскоп [Текст] / подгот. Т. Минина> // Здоровье. - 2004. - N 8. - С. . 52-54. - RUMARS-zdor04_000_008_0052_1. - Ил.: 4 фот.
Рубрики: Физическая культура и спорт--Медико-биологические основы физического воспитания, 2004 г. Япония Токио США Соединенные Штаты Америки Огайо (штат) Италия Россия Кл.слова (ненормированные): йога -- фотомодели -- бизнес -- фитнес-салоны -- животные -- собаки -- кроссовки -- амортизация -- физические упражнения -- комплексы упражнений -- коленные суставы -- музыка -- зарядка -- спортсмены-любители -- клубный фитнес Аннотация: Предприимчивая фотомодель и системы оздоровления. Кроссовки с интеллектуальной системой амортизации от Adidas. Фитнес-салоны для собак в Токио. Взаимосвязь физических упражнений, классической музыки и интеллектуальных способностей. Комплекс специальных упражнений для восстановления работоспособности коленных суставов. Три возможности для русских заняться физическими упражнениями...и столько же причин ими пренебречь! . Доп.точки доступа: Минина, Татьяна \.\; Терлингтон, Кристи (фотомодель) \к.\; Кова, Анна Мария (итал. танцовщица и хореограф, врач-физиотерапевт) \а. М.\ Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |