Научная библиотека СГЮА

Главная

Упрощенный режим

Описание

Шлюз Z39.50

Базы данных

- результаты поиска

Вид поиска

Книги фонда НБ СГЮА

Дипломные работы выпускников СГЮА за последние 5 лет

Авторефераты

Диссертации

Период.издания науч.абонемента

Редкие книги Научной библиотеки СГЮА

Каталог электронных носителей

Труды ученых СГЮА

Саратовский край

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=развитие гибкости<.>)

Общее количество найденных документов : 19
Показаны документы с 1 по 19

Чирков, Андрей.
Позный бег: тренировка силы и эластичности связок [Текст] / А. Чирков // Физкультура и спорт. - 2013. - № 11. - С. 14-15 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.42

ББК 75.711
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
мышечная эластичность -- позный бег -- развитие гибкости -- тренировка мышц -- физические упражнения
Аннотация: О позном беге, разработанном Н. Романовым. Приведены некоторые упражнения по развитию мышц, развивающие координацию движений.

Доп.точки доступа:
Романов, Н. (автор оздоровительной методики)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Вишнякова, С. В.
Методика развития гибкости при обучении упражнениям в эстетической гимнастике [Текст] / С. В. Вишнякова, Е. Ю. Лалаева, О. И. Новокщенова // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 12. - С. 52. - Библиогр.: с. 52 (1 назв.) . - ISSN 1561-2457

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические равновесия -- гимнастические упражнения -- начальная подготовка -- повороты -- развитие гибкости -- физические качества -- эстетическая гимнастика
Аннотация: Разработка и экспериментальное обоснование методики развития гибкости, создающую предпосылки для качественного обучения равновесий и поворотов на этапе начальной подготовки в эстетической гимнастике.

Доп.точки доступа:
Лалаева, Е. Ю.; Новокщенова, О. И.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Пеганов, Юрий (мастер спорта СССР).
Силовая гимнастика в комнате [Текст] / Ю. Пеганов // Физкультура и спорт. - 2018. - № 4. - С. 20 : ил. - Продолж. Начало: № 3 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.01

ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
волевая гимнастика -- комнатная гимнастика -- комплексы упражнений -- мышечные группы -- мышцы плечевого пояса -- подвижность суставов -- практические рекомендации -- развитие гибкости -- развитие мышц -- силовая гимнастика -- укрепление мускулатуры -- физическая активность
Аннотация: Оригинальный комплекс силовых упражнений, разработанный мастером спорта СССР Юрием Пегановым, выполнение которых не требует специальных тренажеров, снарядов и приспособлений.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Федорова, Татьяна.
Гимнастика макко-хо, останавливающая старение [Текст] / Т. Федорова // Физкультура и спорт. - 2018. - № 4. - С. 24-25 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.01

ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
долгожительство -- комплексы упражнений -- макко-хо -- практические рекомендации -- профилактика заболеваний -- развитие гибкости -- растяжка мышц -- техника выполнения -- физическая активность -- японская гимнастика
Аннотация: О гимнастике макко-хо, которая помогает укрепить здоровье, улучшить кровообращение, обмен веществ, восстановить подвижность суставов и т. п.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Пеганов, Юрий (мастер спорта СССР).
Силовая гимнастика в комнате [Текст] / Ю. Пеганов // Физкультура и спорт. - 2018. - № 5. - С. 22-23 : ил. - Продолж. Начало: № 3-4 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.01

ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
волевая гимнастика -- динамические упражнения -- комнатная гимнастика -- комплексы упражнений -- мышечные группы -- подвижность суставов -- практические рекомендации -- развитие гибкости -- развитие мышц -- силовая гимнастика -- статические упражнения -- укрепление мускулатуры -- физическая активность
Аннотация: Оригинальный комплекс силовых упражнений, разработанный мастером спорта СССР Юрием Пегановым, выполнение которых не требует специальных тренажеров, снарядов и приспособлений.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Пеганов, Юрий (мастер спорта СССР).
Силовая гимнастика в комнате [Текст] / Ю. Пеганов // Физкультура и спорт. - 2018. - № 6. - С. 23 : ил. - Продолж. Начало: № 3-5 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.01

ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
волевая гимнастика -- динамические упражнения -- комнатная гимнастика -- комплексы упражнений -- мышечные группы -- подвижность суставов -- практические рекомендации -- развитие гибкости -- развитие мышц -- силовая гимнастика -- укрепление мускулатуры -- физическая активность
Аннотация: Оригинальный комплекс силовых упражнений, разработанный мастером спорта СССР Юрием Пегановым, выполнение которых не требует специальных тренажеров, снарядов и приспособлений.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Дюков, Владимир.
Биоэнергетика в спорте [Текст] / Владимир Дюков // Физкультура и спорт. - 2018. - № 8. - С. 24 : рис. - Продолж. Начало: № 2-7 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
биоэнергетические упражнения -- комплексы упражнений -- методы выполнения -- развитие гибкости -- шпагат
Аннотация: Комплекс биоэнергетических упражнений направленных на развитие гибкости и повышению эффективности спортивных тренировок.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Пеганов, Юрий.
Без гибкости нет здоровья [Текст] / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2019. - № 9. - С. 11. - Продолж. Начало: № 6, 7. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические комплексы -- начинающие физкультурники -- подвижность суставов -- развитие гибкости -- упражнения
Аннотация: Комплекс упражнений для начинающих, нацеленный на развитие гибкости суставов.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Пеганов, Юрий.
Без гибкости нет здоровья [Текст] / Ю. Пеганов // Физкультура и спорт. - 2019. - № 7. - С. 14-15. - Продолж. Начало: № 6 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
подвижность суставов -- развитие гибкости -- старение суставов -- физические упражнения
Аннотация: Комплекс упражнений на развитие гибкости и подвижности суставов.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

10.

Пеганов, Юрий.
Без гибкости нет здоровья [Текст] / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2019. - № 10. - С. 15. - Продолж. Начало: № 6, 7, 9. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гантели -- гимнастические комплексы -- начинающие физкультурники -- подвижность суставов -- развитие гибкости -- упражнения -- упражнения с отягощением
Аннотация: Комплекс упражнений для начинающих, нацеленный на развитие гибкости суставов, рассчитанный на 1, 5-2 месяца занятий.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

11.

Пеганов, Юрий.
Без гибкости нет здоровья [Текст] / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2019. - № 11. - С. 21. - Продолж. Начало: № 6, 7, 9, 10. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гантели -- гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- методика выполнения -- развитие гибкости -- упражнения с отягощением
Аннотация: Комплекс упражнений по развитию гибкости с использованием гантелей или других отягощений.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

12.

Костоправ Виталий Гитт отвечает на вопросы [Текст] / подготовила Светлана Баранова // Физкультура и спорт. - 2019. - № 11. - С. 22-23. - Продолж. Начало: № 8-11, 2018; № 1, 2, 4, 10. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670

УДК

^a615.8

ББК 53.54
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Физиотерапия и курортология в целом
Кл.слова (ненормированные):
гантели -- гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- методика выполнения -- развитие гибкости -- упражнения с отягощением
Аннотация: Роль хорошей осанки в формировании красивого внешнего вида женщины и рекомендации по ее поддержанию.

Доп.точки доступа:
Баранова, Светлана \.\; Гитт, Виталий \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

13.

Пеганов, Юрий.
Без гибкости нет здоровья [Текст] / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2020. - № 3. - С. 20 : рис. - Продолж. Начало: № 3 6, 7, 9-12, 2019; № 1, 2. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
динамическое выполнение -- комплексы упражнений -- методика выполнения -- развитие гибкости -- статическое выполнение -- упражнения в парах
Аннотация: Комплекс упражнений в парах для развития гибкости.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

14.

Пеганов, Юрий.
Без гибкости нет здоровья [Текст] / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2019. - № 12. - С. 24. - Продолж. Начало: № 6, 7, 9, 10, 11. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- методики выполнения -- мячи -- развитие гибкости -- упражнения с отягощением
Аннотация: Комплекс упражнений по развитию гибкости с использованием мяча.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

15.

Пеганов, Юрий.
Без гибкости нет здоровья [Текст] / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2020. - № 1. - С. 26-27 : 7 рис. - Продолж. Начало: № 6, 7, 9, 11, 12, 2019 г. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- мышечный тонус -- правильная осанка -- развитие гибкости -- формирование осанки
Аннотация: Упражнения для формирования правильной осанки.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

16.

Пеганов, Юрий.
Без гибкости нет здоровья [Текст] / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2021. - № 1. - С. 22-23 : 8 рис. - Продолж. Начало: № 3 6, 7, 9-12, 2019; № 1, 2, 3, 2020 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
динамические упражнения -- комплексы упражнений -- повышенная сложность -- развитие гибкости -- статические упражнения
Аннотация: Комплекс динамических и статических упражнений повышенной сложности для развития гибкости.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

17.

Пеганов, Юрий.
Без гибкости нет здоровья [Текст] / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2021. - № 2. - С. 21 : 12 рис. - Продолж. Начало: № 3 6, 7, 9-12, 2019; № 1, 2, 3, 2020; № 1. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

18.

Пеганов, Юрий.
Без гибкости нет здоровья [Текст] / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2021. - № 6. - С. 14-15. - Продолж. Начало: № 3 6, 7, 9-12, 2019; № 1, 2, 3, 2020; № 1, 2, 5. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
голеностопные суставы -- динамические упражнения -- комплексы упражнений -- локтевые суставы -- лучезапястные суставы -- плечевые суставы -- позвоночник -- развитие гибкости -- статические упражнения -- тазобедренные суставы
Аннотация: Физические упражнения для составления самостоятельных, индивидуализированных комплексов, нацеленных на поддержание гибкости и здоровья в целом.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

19.

Пеганов, Юрий.
Без гибкости нет здоровья [Текст] / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2021. - № 5. - С. 18-19. - Продолж. Начало: № 3 6, 7, 9-12, 2019; № 1, 2, 3, 2020; № 1, 2. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
динамические упражнения -- комплексы упражнений -- методика выполнения -- позвоночник -- развитие гибкости -- расчет нагрузки -- статические упражнения -- шейный отдел позвоночника
Аннотация: Комплекс динамических и статических упражнений для развития гибкости. Рекомендации по составлению комплексов упражнений с учетом нагрузки. Указаны факторы, влияющие на физическую нагрузку.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)