Поисковый запрос: (<.>K=приседания<.>) |
Общее количество найденных документов : 29
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1.
|
Эпп, Г. Тысяча приседаний? [Текст] / Г. Эпп> // Физкультура и спорт. - 2007. - N 7. - С. . 10-11. - RUMARS-phis07_000_007_0010_1
ББК 53.5 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия Кл.слова (ненормированные): приседания -- профилактика заболеваний -- оздоровительная гимнастика -- оздоровление организма -- профилактика гипертонии -- тренировки гибкости Аннотация: Упражнения на приседания как способ оздоровления организма.
Найти похожие
|
2.
|
Мильнер, Е. Не вместо, а после [Текст] / Е. Мильнер> // Физкультура и спорт. - 2007. - N 8. - С. . 18-19. - RUMARS-phis07_000_008_0018_1
ББК 53.5 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия Кл.слова (ненормированные): приседания -- силовые упражнения -- циклические упражнения -- артериальное давление -- укрепление организма -- аэробные упражнения Аннотация: Влияние приседаний и иных силовых упражнений на организм человека.
Найти похожие
|
3.
|
Чарели, Э. Приседай и не дашь петуха [Текст] / Э. Чарели> // Физкультура и спорт. - 2007. - N 9. - С. . 29. - s, 2007, , rus. - RUMARS-phis07_000_009_0029_1. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - phis07_000_009_0029_1
ББК 53.5 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия Кл.слова (ненормированные): оздоровительные упражнения -- физические нагрузки -- приседания -- дыхательные упражнения -- гортанная мускулатура Аннотация: Оздоровительный эффект приседаний.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
4.
|
Александров, Николай. Приседания - не сразу [Текст] / Н. Александров> // Физкультура и спорт. - 2008. - N 4. - С. 15
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0 Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): приседания -- оздоровительная гимнастика -- гимнастика -- варикозное расширение вен -- биологически активные точки Аннотация: Правила включения приседаний в комплекс оздоровительной гимнастики.
Найти похожие
|
5.
|
Грицай, О. Г. Эксперимент с приседаниями [Текст] / О. Г. Грицай> // Физкультура и спорт. - 2008. - N 6. - С. 22
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Личная гигиена Кл.слова (ненормированные): здоровый образ жизни -- физические нагрузки -- приседания -- артериальное давление -- пожилые люди -- гипертоники Аннотация: Организация тренировок и особенности физических нагрузок для лиц пожилого возраста.
Найти похожие
|
6.
|
Цинниковский, Андрей. В защиту приседаний [Текст] / А. Циниковский> // Физкультура и спорт. - 2008. - N 8. - С. 27
. - ISSN 0130-5670ББК 53.5 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Общая терапия Кл.слова (ненормированные): оздоровительные упражнения -- комплексы упражнений -- мышечные нагрузки -- циклические приседания -- оздоровительные эффекты приседаний Аннотация: Отрицательные и положительные эффекты приседаний в качестве оздоровительных упражнений.
Найти похожие
|
7.
|
Зубкова, Галина. Спортзал в дверном проеме [Текст] / Г. Зубкова> // Физкультура и спорт. - 2008. - N 10. - С. 14-15. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): физические упражнения -- гимнастический комплекс -- развитие силовых качеств -- амплитудные движения -- наклоны -- приседания Аннотация: Комплекс упражнений, выполняемых в дверном проеме для регулярных тренировок организма.
Найти похожие
|
8.
|
Мильнер, Евгений. Еще раз о приседаниях [Текст] / Е. Мильнер> // Физкультура и спорт. - 2008. - N 11. - С. 20-21
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Кл.слова (ненормированные): физические нагрузки -- приседания -- противопоказания -- оздоровительные тренировки -- циклические упражнения Аннотация: Приседания как средство тренировки и поддержания хорошей физической формы.
Найти похожие
|
9.
|
Белкин, З. Приседания на мокром месте [Текст] / Белкин З.> // Физкультура и спорт. - 2007. - N 11. - С. 9
. - ISSN 0130-5670ББК 53.5 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Общая терапия Кл.слова (ненормированные): приседания -- оздоровительные упражнения -- водные процедуры -- техника приседаний -- оздоровительная гимнастика Аннотация: Оздоровительный эффект приседаний в воде.
Найти похожие
|
10.
|
Яшин, Эдуард Михайлович. Миллион приседаний [Текст] / Э. Яшин ; записала Л. Насонова> // Физкультура и спорт. - 2010. - N 5. - С. 14-15
. - ISSN 0130-5670ББК 28.707.3 Рубрики: Биология Физиология человека Кл.слова (ненормированные): долголетие -- мышечные нагрузки -- физические упражнения -- приседания -- активное долголтие Аннотация: Методики активизации жизненых сил человека и увеличения продолжительности жизни.
Доп.точки доступа: Насонова, Лариса \.\; Яшин, Э.М. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
11.
|
Минина, Татьяна. Работа над ошибками [Текст] / Татьяна Минина> // Здоровье. - 2010. - N 4. - С. 66-67 : 4 фот.
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): фитнес -- фитнес-программы -- фитнес-упражнения Аннотация: Многие на своем опыте убедились: от простых фитнес-упражнений никакой пользы. Скорее всего, вы делаете их неправильно.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
12.
|
Гринштат, Ирина. Оздоровить колени по Гринштату [Текст] / И. Гринштат> // Физкультура и спорт. - 2013. - № 1. - С. 18-19
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1 Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): оздоровительые методики -- колени -- физические упражнения -- сгибание коленей -- бег -- приседания Аннотация: Упражнения по профилактике или облегчению болезненных ощущений в коленях.
Доп.точки доступа: Гринштат, А. (врач) Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
13.
|
Чермит, К. Д. Изменение кинематических характеристик при выполнении приседаний со штангой в пауэрлифтинге [Текст] / К. Д. Чермит, А. Г. Заболотный> // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 8. - С. 73-77. - Библиогр. : с. 77 (3 назв.)
. - ISSN 0040-3601ББК 75.712 Рубрики: Физическая культура и спорт Тяжелая атлетика Кл.слова (ненормированные): кинематическая структура -- кинематические характеристики -- пауэрлифтинг -- приседания -- приседания со штангой Аннотация: Изучение кинематических характеристик в процессе приседания со штангой с различными отягощениями.
Доп.точки доступа: Заболотный, А. Г. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
14.
|
Парамонов, Алексей (советский футболист). Скакалка и приседания - гарантия 90-летия [Текст] / А. Парамонов ; беседовал С. Шмитько> // Физкультура и спорт. - 2015. - № 4. - С. 1
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4 Рубрики: Физическая культура и спорт Организация физической культуры и спорта--Россия--Российская Федерация--Советский Союз; СССР, 20 в. Кл.слова (ненормированные): групповые упражнения -- зарядка -- интервью -- ответы редакции -- письма -- подготовительные упражнения -- постоянные читатели -- спортивные игры -- тренировки -- физическая форма -- физические нагрузки -- футболисты Аннотация: Интервью с Алексеем Александровичем Парамоновым, советским футболистом, мастером спорта СССР.
Доп.точки доступа: Шмитько, Сергей \.\ Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
15.
|
Дирксен, Герман (тренер по тяжелой атлетике и фитнесу). Приобщение к спорту [Текст] / Г. Дирксен> // Физкультура и спорт. - 2017. - № 6. - С. 10-11 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1 Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): воспитательный аспект -- выпрыгивание -- дети -- жим гантелей -- занятия спортом -- комплексы упражнений -- отжимание -- подтягивание -- практические рекомендации -- пресс -- приседания -- спортивные секции -- тренировочные дни -- укрепление здоровья -- физическая активность -- физические данные -- физические упражнения -- физический потенциал -- физическое воспитание -- физическое отставание -- физическое развитие Аннотация: Предлагается рекомендательный комплекс упражнений, способствующий хорошему физическому развитию и полезной занятости детей и их родителей.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
16.
|
Чащина, Ирина (спортсменка). Всегда в хорошей форме [Текст] / И. Чащина> // Физкультура и спорт. - 2017. - № 6. - С. 22-23 : ил. - Продолж. Начало: № 4, 5
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0 Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): десерты -- завтраки -- зарядка -- каши -- отжимания -- подъемы -- практические советы -- приседания -- рецепты блюд -- рецепты приготовления -- соки -- специальные упражнения -- тренировка мышц -- физические упражнения -- фитнес-упражнения Аннотация: Представлен небольшой комплекс фитнес-упражнений, направленный на тренировку мышц живота, груди, плеч, бедер и ягодиц. Даны рецепты легких питательных блюд для завтрака.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
17.
|
Гимнастика Эллады [Текст] / подготовила Т. Федорова> // Физкультура и спорт. - 2017. - № 10. - С. 14-15 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1 Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): комплексы упражнений -- массаж живота -- массаж ног -- массаж скалкой -- массаж ушей -- массаж щеткой -- массажи -- очищение организма -- повышение энергии -- практика цигун -- практические советы -- приседания -- пробуждение энергии -- прыжки -- трение ногтей -- укрепление здоровья -- улучшение кровообращения -- утренняя гимнастика Аннотация: Представлены легкие в исполнении упражнения, различные виды массажа от жительницы Украины Эллады Казариной, способствующие повышению энергетического тонуса организма, рассчитанные на людей среднего возраста и старше.
Доп.точки доступа: Казарина, Эллада \.\; Федорова, Татьяна \.\ Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
18.
|
Маврин, Александр. Тренировка по протоколу Табата для начинающих [Текст] / А. Маврин> // Физкультура и спорт. - 2018. - № 1. - С. 24-25 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1 Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): Табата протокол -- бег -- выносливость организма -- выпады -- высокоинтенсивные тренировки -- имитация боксирования -- интервальные тренировки -- комплексы упражнений -- контроль времени -- махи руками -- отжимания -- практические советы -- приседания -- прокачка пресса -- противопоказания -- протокол Табата -- табата-тренировки -- техника выполнения -- физические нагрузки Аннотация: Об интенсивной интервальной тренировке по протоколу Табата, которая показана как профессиональным спортсменам, так и новичкам, которые должны тренироваться вдумчиво и регулировать нагрузку по самочувствию.
Доп.точки доступа: Табата, И. (японский физиолог) Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
19.
|
Чермит, К. Д. Регрессивные изменения пространственно-временного порядка угловых перемещений в суставах при выполнении приседания в пожилом и преклонном возрасте [Текст] / К. Д. Чермит, А. Г. Заболотний, С. В. Пряхин> // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 4. - С. 45-47 : ил. - Библиогр.: с. 47 (5 назв.)
. - ISSN 1561-2457ББК 75.0 + 75.1 Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): голеностопные суставы -- двигательные функции -- коленные суставы -- пожилой возраст -- преклонный возраст -- приседания -- пространственно-временной порядок -- регрессивные изменения -- тазобедренные суставы -- угловые перемещения Аннотация: Анализ графических траекторий угловых перемещений в голеностопном, коленном и тазобедренном суставах при выполнении приседания лицами пожилого и преклонного возраста.
Доп.точки доступа: Заболотний, А. Г.; Пряхин, С. В. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
20.
|
Макшанов, Леонид. Все о приседаниях [Текст] / Л. Макшанов> // Физкультура и спорт. - 2018. - № 5. - С. 20-21 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1 Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): виды приседаний -- выработка навыков -- классические приседания -- количество подходов -- комплексы упражнений -- практические рекомендации -- приседания -- развитие мышечной массы -- спортивный инвентарь -- техника приседаний -- физическая выносливость -- физические нагрузки Аннотация: Рассмотрены различные виды приседаний, которые способствуют развитию мышц ног, наращиванию мышечной массы, стимулируют кровообращение и улучшают осанку и координацию.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
|
|