Поисковый запрос: (<.>K=самомассаж<.>) |
Общее количество найденных документов : 70
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1. 
|
Хузмиев, Марат.
Гармония оздоровительных методик, или Испытание на прочность [Текст] / М. Хузмиев // Физкультура и спорт. - 2018. - № 2. - С. 18-20 : ил. - Продолж. Начало: № 3-12, 2016; № 1-12, 2017
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
адаптационные реакции -- активационная терапия -- активация мозга -- биоактивные точки -- нервные окончания -- обезболивающее действие -- онкологические заболевания -- практические рекомендации -- реакция тренировки -- самомассаж -- снятие усталости -- способы оздоровления -- укрепление организма -- ухотерапия -- ушные раковины
Аннотация: О воздействии на общеукрепляющие биоточки через массаж наружного уха, снабженного различными важнейшими нервами, который оказывает управляющее воздействие на АТ.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
2.
|
Хузмиев, Марат.
Гармония оздоровительных методик, или Испытание на прочность [Текст] / М. Хузмиев // Физкультура и спорт. - 2018. - № 3. - С. 18-19 : ил. - Продолж. Начало: № 3-12, 2016; № 1-12, 2017; № 2
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
адаптационные реакции -- активационная терапия -- биоактивные точки -- нервные окончания -- обезболивающее действие -- онкологические заболевания -- практические рекомендации -- профилактика заболеваний -- реакция тренировки -- режим экспоненты -- самомассаж -- способы оздоровления -- укрепление организма -- ухотерапия -- ушные раковины
Аннотация: О массаже ушных раковин через биоточки "шень-мень" и "нулевую", воздействие на которые применяется при лечении очень многих заболеваний.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
3.
|
Преображенский, Владимир.
Три стога на Мологе [Текст] / В. Преображенский // Физкультура и спорт. - 2016. - № 8. - С. 12-13 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
выпрямление спины -- коррегирующая гимнастика -- односторонний труд -- практические рекомендации -- работоспособность -- развитие брюшного пресса -- расслабление мышц -- самомассаж -- сельские жители -- трудотерапия -- укрепление стоп -- физическая выносливость -- физические нагрузки -- физические упражнения
Аннотация: О том какие последствия оказывает физическая работа в садах и огородах на состояние здоровья организма.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
4.
|
Харленцева, Людмила.
Чтобы шея не болела и не мучила спина [Текст] : моя программа самопомощи / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 1. - С. 9-11 : ил. - 1; Утренняя гимнастика в постели после сна. - 1; Рецепт лечебного масла для массажа. - 1; Массаж спины, шеи, лба и "солнечных точек" на висках. - 1; Упражнения, снимающие боль в шее. - 1; Празднично на вид и нежно на вкус
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59 + 65.442.5:37.279
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Сервис. Бытовое обслуживание
Домоводство
Кл.слова (ненормированные):
биоточки -- вторые блюда -- гимнастические упражнения -- зарядка -- комплексы упражнений -- лечебные масла -- мышцы спины -- мышцы шеи -- оздоровление организма -- оздоровление суставов -- праздничное меню -- практические рекомендации -- расслабляющие упражнения -- рецепты блюд -- салаты -- самомассаж -- техника выполнения -- укрепление мышц
Аннотация: Комплекс лечебных гимнастических упражнений и виды самомассажа для тех кому за 60, которые снимают боль в шее и спине. Представлены рецепты полезных диетических блюд к праздничному столу.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
5.
|
Спортивный самомассаж с роллом и теннисным мячиком [Текст] / подготовил Всеволод Федоров // Физкультура и спорт. - 2018. - № 10. - С. 18-19 : фот. - Начало. Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
ахилловы сухожилия -- восстановление организма -- икроножные мышцы -- интенсивные тренировки -- комплексы упражнений -- массаж стоп -- профилактика спазмов -- разминка стоп -- растяжка мышц -- спортивный самомассаж
Аннотация: Комплекс упражнений для самовосстановления и устранения боли после интенсивных тренировок.
Доп.точки доступа:
Федоров, Всеволод \.\; Оноприенко, Леонид \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
6.
|
Спортивный самомассаж с роллом и теннисным мячиком [Текст] / подготовил Всеволод Федоров // Физкультура и спорт. - 2018. - № 11. - С. 22-23. - Продолж. Начало: № 10. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
восстановление организма -- интенсивные тренировки -- комплексы упражнений -- проработка мышц стоп -- проработка пальцев ног -- профилактика спазмов -- спортивный самомассаж -- техника самомассажа
Аннотация: Комплекс упражнений для самовосстановления и устранения боли после интенсивных тренировок.
Доп.точки доступа:
Федоров, Всеволод \.\; Оноприенко, Леонид \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
7.
|
Хузмиев, Марат.
Гармония оздоровительных методик, или Испытание на прочность [Текст] / М. Хузмиев // Физкультура и спорт. - 2018. - № 4. - С. 18-19 : ил. - Продолж. Начало: № 3-12, 2016; № 1-12, 2017; № 2, 3
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
адаптационные реакции -- активационная терапия -- биоактивные точки -- зубная боль -- нервные окончания -- обезболивающее действие -- практические рекомендации -- профилактика заболеваний -- реакция тренировки -- самомассаж -- способы оздоровления -- укрепление организма -- ухотерапия -- ушные раковины
Аннотация: О том, как снять зубную боль с помощью массажа ушных раковин через биоточки "шень-мень", "нулевую", точки Б1, Б2, Б3 и т. д.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
8.
|
Федорова, Татьяна.
Как я проведу лето [Текст] / Т. Федорова // Физкультура и спорт. - 2018. - № 6. - С. 9-11 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- закал-бег -- комплексы упражнений -- оздоровительная ходьба -- оздоровительные практики -- омолаживание организма -- очищение организма -- практические советы -- расслабление нервной системы -- самомассаж биоточек -- содовые обтирания -- физическая активность -- щелочной детокс -- энергетическая подзарядка
Аннотация: Анти-эйдж практики на каждый день от психолога и пропагандиста здорового образа жизни Эллады Казариной, способствующие продлению молодости, сохранению красоты и здоровья.
Доп.точки доступа:
Казарина, Эллада (психолог) \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
9.
|
Ревзон, Август.
Самосопротивление артриту и артрозу коленных суставов [Текст] / А. Ревзон // Физкультура и спорт. - 2016. - № 2. - С. 14-15 : ил. - Продолж. - Начало: N 1
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
артроз коленных суставов -- двигательная активность -- заболевания суставов -- коленные суставы -- методические указания -- неинфекционный артрит -- оздоровительные методики -- практические рекомендации -- растягивание мышц -- самомассаж -- силовые упражнения -- специальные упражнения -- физическая выносливость
Аннотация: Рекомендательный комплекс специальных упражнений с самосопротивлением с целью предотвращения развития заболеваний коленных суставов.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
10.
|
Сычева, Лариса.
Если мужчине за сорок [Текст] / Л. Сычева // Физкультура и спорт. - 2013. - № 2. - С. 10-11
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0 + 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
головные боли -- массаж -- оздоровительная физкультура -- перегрузки -- самомассаж -- тесты -- физические упражнения
Аннотация: Советы о том, как избавиться от "синдрома хронической усталости" мужчинам, перешагнувшим сорокалетний возрастной рубеж. Самомассаж для профилактики головных болей.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
11.
|
Сычева, Лариса.
Массаж по методу Делля [Текст] / Л. Сычева // Физкультура и спорт. - 2014. - № 6. - С. 24-25
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
Делля метод -- метод Делля -- нарушения мозгового кровообращения -- рекомендации -- рофилактика заболеваний -- самомассаж -- упражнения
Аннотация: Специальные приемы самомассажа, направленного на профилактику заболеваний, связанных с нарушениями мозгового кровообращения.
Доп.точки доступа:
Делль, В. (журналист)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
12.
|
Снять корку [Текст] / коммент. Елизавета Кутис // Здоровье. - 2011. - N 3. - С. 40-41 : фот.
. - ISSN 0044-1945ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
целлюлит -- самомассаж -- лечение целлюлита -- борьба с целлюлитом -- обертывания из морской капусты -- актрисы -- спортсменки -- певицы
Аннотация: О существовании целлюлита мир узнал больше тридцати лет назад. С тех пор арсенал средств борьбы с ним постоянно растет. Какие способы выбирают звезды?
Доп.точки доступа:
Кутис, Елизавета (косметолог) \.\; Бледанс, Э. В. (российская актриса ; 1969-); Мастеркова, С. А. (российская спортсменка; олимпийская чемпионка; бегунья ; 1968-); Буланова, Т. (российская певица); Чащина, И. В. (российская спортсменка; гимнастка ; 1982-); Берри, Х. (американская киноактриса ; 1966-)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
13.
|
Лувсану, Гава.
В традициях восточной медицины [Текст] / Гава Лувсану // Спортивная жизнь России. - 2011. - N 7. - С. 29-30
. - ISSN 0131-9612ББК 53.58
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Другие методы лечения
Кл.слова (ненормированные):
восточная медицина -- комплексы упражнений -- самомассаж -- массаж -- тонус организма -- повышение тонуса организма -- усталость -- снятие усталости -- плоскостопие -- бессонница
Аннотация: Комплекс упражнений и самомассажа, основанный на традициях восточной медицины, способствующий повышению тонуса организма и снятию усталости.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
14.
|
Хузмиев, Марат.
Гармония оздоровительных методик [Текст] / М. Хузмиев // Физкультура и спорт. - 2015. - № 9. - С. 18-20 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
активационная терапия -- биозоны -- биоточки -- защитные антитела -- иммунная система -- иммунодефицит -- интерфероны -- оздоровительные методики -- письма -- практические рекомендации -- простудные заболевания -- самомассаж -- способы оздоровления -- устойчивость организма -- физические нагрузки -- читатели
Аннотация: О результатах одновременного применения активационной терапии и массажа биозон по Уманской, и их влияние на иммунную систему человека.
Доп.точки доступа:
Уманская, А. А. (врач)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
15.
|
Ревзон, Август.
Самосопротивление артриту и артрозу коленных суставов [Текст] / А. Ревзон // Физкультура и спорт. - 2016. - № 1. - С. 20-21 : ил. - Окончание следует
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
артроз коленных суставов -- двигательная активность -- заболевания суставов -- коленные суставы -- методические указания -- неинфекционный артрит -- оздоровительные методики -- практические рекомендации -- самомассаж -- силовые упражнения -- специальные упражнения -- физическая выносливость
Аннотация: Рекомендательный комплекс специальных упражнений с самосопротивлением с целью предотвращения развития заболеваний коленных суставов.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
16.
|
Шарова, Л. В.
Методика восстановления адаптационных возможностей организма студентов на основе биоинформационных технологий [Текст] / Л. В. Шарова, Т. В. Абызова // Гуманизация образования. - 2014. - № 3. - С. 42-46. - Библиогр.: с. 46 (7 назв. )
. - ISSN 1029-3388ББК 74.26 + 88.4
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Психология
Отраслевая психология
Кл.слова (ненормированные):
адаптация -- биоинформационные технологии -- возможности организма -- самомассаж -- спортсмены -- стрессы -- студенты
Аннотация: Для оценки уровня здоровья и эффективности применения восстановительной методики студенты разделены на две основные группы и группу контроля. Первая группа - студенты-спортсмены, вторая группа - студенты, не занимающиеся спортом. Коррекция проведена c помощью индукционных программ "Ритмы мозга", гимнастики-стретчинг, самомассажа, метода Су Джок. Выявлено, что под влиянием курсового воздействия предложенной программы статистически значимо улучшились показатели адаптационных возможностей организма студентов.
Доп.точки доступа:
Абызова, Т. В.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
17.
|
Высоцкая, Ирэна.
Радикулит отступил на удивление быстро [Текст] / И. Высоцкая // Физкультура и спорт. - 2015. - № 8. - С. 9 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
боли в спине -- комплексы упражнений -- поясничная область -- практические советы -- радикулит -- рекомендации специалистов -- самомассаж -- специальные упражнения -- травмы -- физические нагрузки
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений по предотвращению болей в пояснице от заслуженного мастера спорта по академической гребле Е. Л. Ермолаевой.
Доп.точки доступа:
Ермолаева, Елена Львовна (заслуженный мастер спорта по академической гребле) \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
18.
|
Федоров, Всеволод.
Спортивный самомассаж с роллом и теннисным мячиком [Текст] / Всеволод Федоров // Физкультура и спорт. - 2019. - № 1. - С. 21 : рис. - Продолж. Начало: № 11, 2018. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
бегуны -- икроножные мышцы -- подборки упражнений -- разминка -- растяжка мышц -- снятие напряжения
Аннотация: Техника проработки икроножных мышц для снятия перенапряжения.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
19.
|
Уткина, Ирина.
К лимфоузлам нужно относиться с почтением [Текст] / Ирина Уткина // Физкультура и спорт. - 2023. - № 3. - С. 14-15
. - ISSN 0130-5670ББК 53.54
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Физиотерапия и курортология в целом
Кл.слова (ненормированные):
лимфатический массаж -- лимфодренажный массаж -- лимфоузлы -- самомассаж -- техника массажа
Аннотация: Рекомендации по технике массажа в местах с лимфоузлами.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
20.
|
Умный палочный самомассаж [Текст] / подготовила Ия Борисова // Физкультура и спорт. - 2023. - № 8. - С. 20-21. - Продолж. Начало: № 7. - Окончание следует
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
авторские методики -- бицепсы -- грудная клетка -- кисти рук -- ладони -- локти -- методика выполнения -- оздоровление организма -- палочный самомассаж -- пальцы рук -- плечи -- ребра -- самомассаж -- трицепсы -- упражнения
Аннотация: Методика выполнения упражнений палочного самомассажа, разработанного инструктором физкультуры Артемом Валеевым. Упражнения на мышцы плеч, бицепсы и трицепсы; проработка локтевого сустава, кистей и пальцев рук, ладоней; массаж грудной клетки и ребер.
Доп.точки доступа:
Борисова, Ия \.\; Валеев, А. (инструктор физкультуры)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
|
|
|
Главная
Описание
Шлюз Z39.50
Книги фонда НБ СГЮА
Стандартный