Поисковый запрос: (<.>A=Борисова, Ия$<.>) |
Общее количество найденных документов : 67
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1. 
|
Борисова, Ия.
"А в душу уже просится весна" [Текст] / Ия Борисова // Физкультура и спорт. - 2022. - № 4. - С. 9
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204 + 88.35
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Психология
Психические процессы и состояния
Кл.слова (ненормированные):
познавательные хобби -- психологическая разгрузка -- психологические состояния -- рекомендации -- физическое состояние
Аннотация: Список различных занятий, помогающих улучшить физическое и психологическое состояние.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
2.
|
Борисова, Ия.
Арбузная диета [Текст] / И. Брисова // Физкультура и спорт. - 2010. - N 8. - С. 9
. - ISSN 0130-5670ББК 53.51
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Лечебное питание и диетотерапия
Кл.слова (ненормированные):
арбузы -- диеты -- оздоровление организма -- показания диеты -- противопоказания диеты
Аннотация: Описание этапов арбузной диеты.
Нет сведений об экземплярах (Нет сведений об источнике)
Найти похожие
|
3.
|
Почаев, Евгений (ультрамарафонец).
Бег по-кенийски [Текст] / Е. Почаев ; записала И. Борисова // Физкультура и спорт. - 2018. - № 4. - С. 26-27 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика--Восточная Африка--Кения
Кл.слова (ненормированные):
выносливость спортсменов -- кенийские спортсмены -- кенийский бег -- легкоатлеты -- марафоны -- мультиспорт -- спортивные соревнования -- тренировочные программы -- физические способности -- экстремальные дистанции -- энергозатраты
Аннотация: О феномене кенийских бегунов, которые чаще всего выигрывают соревнования по бегу на длинные дистанции и марафоны, рассказывает ультрамарафонец Евгений Почаев.
Доп.точки доступа:
Борисова, Ия \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
4.
|
Почаев, Евгений (ультрамарафонец).
Бег по-кенийски [Текст] / Е. Почаев ; записала И. Борисова // Физкультура и спорт. - 2018. - № 5. - С. 24-25 : ил. - Окончание. Начало: № 4
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика--Восточная Африка--Кения
Кл.слова (ненормированные):
выносливость спортсменов -- кенийские спортсмены -- кенийский бег -- легкоатлеты -- марафоны -- мультиспорт -- пейсмейкеры -- рацион питания -- спортивные соревнования -- тренировочные программы -- физические способности -- экстремальные дистанции -- энергозатраты
Аннотация: О феномене кенийских бегунов, которые чаще всего выигрывают соревнования по бегу на длинные дистанции и марафоны, рассказывает ультрамарафонец Евгений Почаев.
Доп.точки доступа:
Борисова, Ия \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
5.
|
Борисова, Ия.
Без зарядки и зима не зима [Текст] / Ия Борисова // Физкультура и спорт. - 2020. - № 1. - С. 9-10 : 1 рис.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- здоровье организма -- массаж голени -- утренняя зарядка -- физические упражнения
Аннотация: Обосновывается важность утренней зарядки для поддержания здоровья и приводятся некоторые упражнения.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
6.
|
Вращаем головой: польза или вред [Текст] / подготовила Ия Борисова // Физкультура и спорт. - 2019. - № 5. - С. 12-13 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
вращения головой -- интенсивность вращений -- кровоснабжение мозга -- степень интенсивности -- физические нагрузки -- шейный отдел позвоночника
Аннотация: Спортсмены и врачи дают ответ на вопрос: можно ли делать круговые вращения головой и какие последствия это может вызвать.
Доп.точки доступа:
Борисова, Ия \.\; Пеганов, Юрий (мастер спорта) \.\; Евдокименко, Павел (врач-ревматолог) \.\; Ситель, Анатолий (врач) \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
7.
|
Борисова, Ия.
Встанем рано на паркран! [Текст] / И. Борисова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 11. - С. 25 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
любители бега -- марафонские забеги -- марафонцы -- марафоны -- парковые забеги -- паркран -- практический опыт
Аннотация: О популярности парковых забегов, которые в последние годы все чаще устраиваются в самых разных городах России.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
8.
|
Борисова, Ия.
Диета "Без сахара" [Текст] / И. Борисова // Физкультура и спорт. - 2020. - № 5. - С. 20-21 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.51
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Лечебное питание и диетотерапия--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
диеты -- ожирение -- оздоровление организма -- правильное питание -- сахар
Аннотация: Рассказ о том, как отказ от сахара изменил жизнь американского писателя и сценариста Майкла Гротхауса.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
9.
|
Борисова, Ия.
"Заплыв" к здоровью [Текст] / И. Борисова // Физкультура и спорт. - 2019. - № 7. - С. 11
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
стимуляция ЖКТ -- стимуляция внутренних органов -- физические тренировки -- физические упражнения
Аннотация: Упражнение для стимуляции работы желудочно-кишечного тракта и многих внутренних органов.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
10.
|
Колодяжный, Павел (IT-программист).
"Из хомячка - в пони, из пони - в кони" [Текст] / П. Колодяжный ; записала И. Борисова // Физкультура и спорт. - 2018. - № 2. - С. 24-25 : фот. - Продолж. Начало: № 1
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
Табата протокол -- бег -- воркаут -- высокоинтенсивные тренинги -- двигательная активность -- депрессии -- диеты -- лишний вес -- практический опыт -- протокол Табата -- рацион питания -- снижение веса -- физическая активность -- физическое состояние -- функциональные упражнения -- ходьба -- экстремальные виды спорта
Аннотация: О том, как за два года похудеть на 38 килограммов, справиться с депрессией и эмоциональным выгоранием рассказывает IT-программист Павел Колодяжный.
Доп.точки доступа:
Борисова, Ия \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
11.
|
Колодяжный, Павел (IT-программист).
"Из хомячка - в пони, из пони - в кони" [Текст] / П. Колодяжный ; записала И. Борисова // Физкультура и спорт. - 2018. - № 3. - С. 22-23 : фот. - Окончание. Начало: № 1-2
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
Табата протокол -- бег -- высокоинтенсивные тренинги -- двигательная активность -- депрессии -- диеты -- дыхательные упражнения -- лишний вес -- марафоны -- практический опыт -- протокол Табата -- рацион питания -- силовые тренировки -- снижение веса -- физическое состояние -- функциональные упражнения
Аннотация: О том, как за два года похудеть на 38 килограммов, справиться с депрессией и эмоциональным выгоранием рассказывает IT-программист Павел Колодяжный.
Доп.точки доступа:
Борисова, Ия \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
12.
|
Колодяжный, Павел (IT-программист).
"Из хомячка - в пони, из пони - в кони" [Текст] / П. Колодяжный ; записала И. Борисова // Физкультура и спорт. - 2018. - № 1. - С. 22-24 : фот. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
Табата протокол -- воркаут -- вредные привычки -- высокоинтенсивные тренинги -- двигательная активность -- дипрессии -- лишний вес -- мышечная масса -- пищевые привычки -- практический опыт -- протокол Табата -- рацион питания -- снижение веса -- сушка тела -- углеводное голодание -- физическое состояние -- функциональные упражнения
Аннотация: О том, как за два года похудеть на 38 килограммов, справиться с депрессией и эмоциональным выгоранием рассказывает IT-программист Павел Колодяжный.
Доп.точки доступа:
Борисова, Ия \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
13.
|
Интересные факты о меде [Текст] / подгот. И. Борисова // Физкультура и спорт. - 2013. - № 11. - С. 21
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
бактерицидные свойства -- мед -- продолжительность жизни -- фруктоза
Аннотация: Приведены интересные факты о меде.
Доп.точки доступа:
Борисова, Ия \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
14.
|
Борисова, Ия.
Маленькие шаги к здоровью и красоте [Текст] / Ия Борисова // Физкультура и спорт. - 2021. - № 3. - С. 21. - Продолж. Начало: № 1, 2. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- методики оздоровления -- мышечная нагрузка -- отжимания -- противопоказания -- техника выполнения -- укрепление здоровья
Аннотация: Способы укрепления здоровья, которые практикует врач Елена Пятибрат: техника выполнения отжиманий.
Доп.точки доступа:
Пятибрат, Е. (врач)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
15.
|
Борисова, Ия.
Маленькие шаги к здоровью и красоте [Текст] / Ия Борисова // Физкультура и спорт. - 2021. - № 1. - С. 12-13. - Начало. Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
методики выполнения -- методики оздоровления -- приседания -- самомассаж -- сухое растирание -- схемы массажей -- укрепление здоровья
Аннотация: Способы укрепления здоровья, которые практикует врач Елена Пятибрат: сухое растирание тела щетками, методика выполнения приседаний.
Доп.точки доступа:
Пятибрат, Е. (врач)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
16.
|
Борисова, Ия.
Маленькие шаги к здоровью и красоте [Текст] / Ия Борисова // Физкультура и спорт. - 2021. - № 2. - С. 22-23 : 8 рис. - Продолж. Начало: № 1. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
лимфодренажный самомассаж -- методики оздоровления -- скрытая ходьба -- техника выполнения -- укрепление здоровья -- ходьба на месте
Аннотация: Способы укрепления здоровья, которые практикует врач Елена Пятибрат: умывание с лимфодренажным самомассажем и ходьба на месте.
Доп.точки доступа:
Пятибрат, Е. (врач)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
17.
|
Борисова, Ия.
Маленькие шаги к здоровью и красоте [Текст] / Ия Борисова // Физкультура и спорт. - 2021. - № 5. - С. 24-25 : 2 фот. - Продолж. Начало: № 1, 2, 3. - Окончание следует
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- методики оздоровления -- самомассаж -- укрепление здоровья -- утренняя гимнастика -- утренняя рутина
Аннотация: Способы укрепления здоровья, которые практикует врач Елена Пятибрат: ежедневные утренние упражнения и уход за собой.
Доп.точки доступа:
Пятибрат, Е. (врач)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
18.
|
Борисова, Ия.
Масляный массаж: полезный и ароматный [Текст] / И. Борисова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 8. - С. 11 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
ароматерапия -- ароматические композиции -- жирные кислоты -- комплексы витаминов -- масляные смеси -- массажи -- омолаживающие процедуры -- практические советы -- природные компоненты -- растительные масла -- рецепты -- укрепление иммунитета -- эфирные масла -- эффект массажа
Аннотация: О пользе массажа лица и тела с использованием растительных и ароматических эфирных масел, который оказывает комплексное воздействия на весь организм человека.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
19.
|
Борисова, Ия.
Мизинец - маленький, да удаленький [Текст] / И. Борисова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 6. - С. 11 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
восстановление слуха -- кишечные заболевания -- массаж мизинцев -- массирующие движения -- нормализация сердцебиения -- пальчиковый массаж -- практические рекомендации -- профилактика заболеваний -- сердечные заболевая -- стрессы -- эмоциональные силы
Аннотация: О различных видах массажа пальцев рук, способствующих профилактике и лечению различных заболеваний, а также улучшению сна и преодолению стресса.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
20.
|
Борисова, Ия.
На празднике "моржей" [Текст] / И. Борисова // Физкультура и спорт. - 2017. - № 1. - С. 1 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.717
Рубрики: Физическая культура и спорт
Водный спорт--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
закаливание -- зимние плавания -- моржевание -- моржи -- спортивные дистанции -- спортивные достижения -- спортивные заплывы -- спортивные соревнования
Аннотация: Автор делится своими впечатлениями от участия на первом Фестивале зимнего плавания "Ледостав", состоявшегося в ноябре 2016 года на Суздальских озерах на севере Санкт-Петербурга.
Доп.точки доступа:
Ледостав, фестиваль зимнего плавания
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
|
|
|
Главная
Описание
Шлюз Z39.50
Книги фонда НБ СГЮА
Стандартный