Научная библиотека СГЮА

Главная

Упрощенный режим

Описание

Шлюз Z39.50

Базы данных

Книги фонда НБ СГЮА - результаты поиска

Вид поиска

Книги фонда НБ СГЮА

Дипломные работы выпускников СГЮА за последние 5 лет

Авторефераты

Диссертации

Период.издания науч.абонемента

Редкие книги Научной библиотеки СГЮА

Каталог электронных носителей

Труды ученых СГЮА

Саратовский край

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ЗАКАЛИВАНИЕ<.>)

Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 61/Т83
Автор(ы) : Туманян, Георгий Саахович
Заглавие : Здоровый образ жизни и физическое совершенствование : учебное пособие . -2-е изд., стер.
Выходные данные : М.: Академия, 2008
Колич.характеристики :336 с
Серия: Высшее профессиональное образование
ISBN, Цена 978-5-7695-5046-1: 232.30, 232.30, р.
УДК : 61 + 610(075.8) + 796(075.8)
ББК : 75я73
Предметные рубрики: Медицина
Физическая культура и спорт
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая культура--спорт--соревнования--физические упражнения--работоспособность--закаливание--гигиена--питание--самодиагностика
Аннотация: В учебном пособии рассматриваются вопросы оптимального построения суточного режима, соблюдения правил гигиены, проведения закаливающих процедур, организации умеренного сбалансированного питания, своевременного восстановления физической и психической работоспособности, самостоятельных занятий физическими упражнениями с целью физического совершенствования. Особое внимание уделено диагностике, профилактике и лечению основных заболеваний, подстерегающих человека после сорока лет.
Экземпляры : всего : ч/з1(1), ч/з2(1), ч/з3(1), ч/з4(1), ч/з6(1), н/а(10)
Свободны : ч/з1(1), ч/з2(1), ч/з3(1), ч/з4(1), ч/з6(1), н/а(10)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 796/Б90
Автор(ы) : Бугаев, Сергей Геннадьевич
Заглавие : Основы здорового образа жизни : учебно-методическое пособие
Выходные данные : Саратов: Изд-во Саратовской гос. акад. права, 2007
Колич.характеристики :45, [2] с
ISBN, Цена 978-5-7924-0569-1: 30.00, 30.00, р.
УДК : 796 + 796(076) + 610(076) + 613/614(076)
ББК : 75я73
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Медицина
Содержание : Введение ; I. Физическая культура как основа здорового образа жизни ; 1. Понятие здорового образа жизни ; 2. Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни ; 3. Роль физических упражнений в жизни студента ; 4. Дозирование физических нагрузок ; 5. Болевые ощущения ; 6. Профилактика травм ; 7. Тендерные особенности здорового образа жизни ; II. Другие компоненты здорового образа жизни ; 1. Настроение, сон, аппетит ; 2. Здоровая еда ; 3. Витаминные растения и мед ; 4. Средства восстановления ; 5. Гигиена и закаливание ; 6. Банные процедуры ; 7. Массаж ; 8. Соблюдение режима дня ; Заключение ; Рекомендуемый библиографический список
Аннотация: Пособие посвящено одной из актуальных тем - формированию здорового образа жизни. Автор рассматривает основные компоненты здорового образа жизни и дает методические рекомендации по их применению. Для студентов вузов, учащихся колледжей и всех интересующихся проблемой здорового образа жизни.
Экземпляры :ч/з1(1)
Свободны : ч/з1(1)
Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)