Уткина, Ирина. Повторение пройденного, или Еще раз о пользе чтения [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 1. - С. 30-31 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Психология Психология личности Кл.слова (ненормированные): альтруизм -- доброжелательность -- здоровье -- психологический настрой -- позитивное мышление -- сохранение здоровья Аннотация: Влияние эмоционального состояния на здоровье человека. |
Уткина, Ирина. Полезные совмещения [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 3. - С. 22 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Общая терапия Кл.слова (ненормированные): фитбол -- массажные мячи -- массажные щетки -- борьба с неподвижностью -- физические упражнения -- массаж -- профилактика заболеваний позвоночника Аннотация: Варианты совмещения различных видов деятельности с пользой для здоровья. |
Уткина, Ирина. Как пить воду с пользой для здоровья [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 8. - С. 10-11. - Продолж. следует. . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Кл.слова (ненормированные): свойства воды -- нетрадиционные системы лечения -- водолечение -- псевдонаучные теории -- критерии научных исследований Аннотация: Рассмотрены плюсы и минусы систем водолечения Эмото Масару и Ферейдона Батмангхелиджа. Доп.точки доступа: Эмото, М.; Батмангхелидж, Ф. |
Уткина, Ирина. Как пить воду с пользой для здоровья [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 10. - С. 28-29. - Продолж. Начало N 8, 9 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Кл.слова (ненормированные): водолечение -- оздоровление организма -- обезвоживание организма -- головные боли -- колит -- болевые ощущения -- рациональное использование воды Аннотация: Использование воды в качестве средства оздоровления организма. Доп.точки доступа: Батмангхелидж, Ф. |
Уткина, Ирина. Как пить воду с пользой для здоровья [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 11. - С. 28-29. - Продолж. Начало N 10 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Кл.слова (ненормированные): хронические заболевания -- локальная жажда -- гипертония -- избыточный вес -- диабет -- стресс Аннотация: Заболевания, вызванные локальной жаждой - обезвоживанием организма. |
Уткина, Ирина. Как пить воду с пользой для здоровья [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 12. - С. 28-29. - Окончание. Начало N 8-11 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Кл.слова (ненормированные): водолечение -- гипотония -- избыточный вес -- оздоровление организма -- методика приема воды Аннотация: Оздоровление организма с помощью водотерапии. |
Уткина, Ирина. "Сама я для себя мишень... " [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - N 1. - С. 1,8 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Психология Психология личности Кл.слова (ненормированные): жизненные кризисы -- ирония -- роль семьи -- сложные жизненные ситуации -- сетевой бизнес -- индивидуальные особенности психики Аннотация: Внутреннее состояние человека и его готовность перенести сложные моменты жизни. |
Уткина, Ирина. Как пить воду с пользой для здоровья [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 9. - С. 22-23. - Продолж. Начало N 8 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Кл.слова (ненормированные): обезвоживание -- водопроводная вода -- соль -- употребление воды -- фильтрация воды Аннотация: Правильный прием воды и ее использование для оздоровление организма. Доп.точки доступа: Батмангхелидж, Ф. |
Уткина, Ирина. Оксисайз: дыхание, сжигающее лишний вес [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - N 9. - С. 12-14. - Начало. Продолж. следует . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): дыхательная гимнастика -- базовое дыхание -- оксисайз -- улучшение осанки -- снижение веса Аннотация: Физиологические основы дыхательной гимнастики и рекомендации по освоению базового дыхания. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Уткина, Ирина. Фаза полета продолжается [Текст] / И. Уткина ; И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 1. - С. 26-28 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Психология Психические процессы и состояния Кл.слова (ненормированные): настроение -- пенсионеры -- молодость -- семейные ценности Аннотация: Значение психологического состояния человека на его здоровье. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Уткина, Ирина. Летающие люди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 4. - С. 10-11. - Начало. Продолж. следует . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Психология Практическая (консультативная) психология Кл.слова (ненормированные): организация времени -- неорганизованность -- распорядок дня -- тайм-менеджмент -- система флай леди -- самоорганизация -- прокрастинация Аннотация: Приемы упорядочивания своего времени. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Уткина, Ирина. Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 5. - С. 28-29. - Продолж. Начало: N 4 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Психология Практическая (консультативная) психология Кл.слова (ненормированные): тайм-менеджмент -- умение планировать -- контрольный журнал -- система флай леди -- домашняя работа -- флай леди система Аннотация: Рекоммендации по оптимизации затрат времени на выполнение домашней работы с помощью контролького журнала. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Уткина, Ирина. Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 6. - С. 10-12. - Продолж. следует. Начало N 4-5 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Психология Психология личности Кл.слова (ненормированные): психологический настрой -- особенности личности -- жизненные ситуации -- онкологические заболевания -- навыки самоорганизации Аннотация: Значение веры в себя и будущее для выздоровления от тяжелой болезни. Доп.точки доступа: Франк, Я. (дизайнер) Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Уткина, Ирина. Оксисайз: дыхание, сжигающее лишний вес [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - N 10. - С. 20-21 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): оздоровительная гимнастика -- оксисайз -- базовое дыхание -- дыхательная гимнастика -- физические упражнения -- гимнастические комплексы Аннотация: Комплекс гимнастических упражнений, направленных на снижение веса. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Уткина, Ирина. Оксисайз: дыхание сжигающее лишний вес [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - N 11. - С. 22-23. - Продолж. Начало N 9, 10 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): комплексы упражнений -- оздоровительная гимнастика -- оксисайз -- снижение веса -- дыхательная гимнастика -- базовое дыхание -- оздоровление организма Аннотация: Комплекс гимнастических упражнений, направленных на снижение веса. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Уткина, Ирина. Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 8. - С. 26-28. - Продолж. Начало N 4-7 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Психология Практическая (консультативная) психология Кл.слова (ненормированные): тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди. Нет сведений об экземплярах (Нет сведений об источнике) |
Уткина, Ирина. Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 9. - С. 9-11. - Продолж. Начало N 4-8 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Психология Практическая (консультативная) психология Кл.слова (ненормированные): тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Уткина, Ирина. Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 9. - С. 9-11. - Продолж. Начало N 4-8 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Психология Практическая (консультативная) психология Кл.слова (ненормированные): тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Уткина, Ирина. Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 7. - С. 24-26. - Продолж. Начало N 4-6 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Психология Практическая (консультативная) психология Кл.слова (ненормированные): тайм-менеджмент -- управление временем -- самоорганизация -- режим труда -- домашняя работа -- флай-леди Аннотация: Принципы управления собственным временем и реализции намеченных дел. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Уткина, Ирина. Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 10. - С. 28-30. - Продолж. Начало N 4-9 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Психология Практическая (консультативная) психология Кл.слова (ненормированные): тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |