Сидорчук, Елена (диетолог). Осенние диеты [Текст] / Елена Сидорчук // Крестьянка. - 2008. - N 10 : 4 цв. фот. ; Хозяюшка. - 2008. - N 10. - С. 150-151. - (Хозяюшка.- 2008.- N 10.- С. 150-151) . - ISSN 0130-2647
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Лечебное питание и диетотерапия Кл.слова (ненормированные): диеты (медицина) -- греческая диета -- шведская диета Аннотация: Частая осенняя гостья - депрессия. Для многих лекарство от нее - еда. Поэтому диетологи рекомендуют повышать настроение с помощью продуктов, способствующих выработке эндорфинов - гормонов счастья и радости. Читательницам журнала предложены две диеты. Греческая диета поможет укрепить иммунитет, избежать обострения заболеваний и пополнить организм витаминами. Вес снизится за 5-7 дней. Шведская диета в своем ежедневном рационе делает упор на картофель, гречку, молоко, овощи, фрукты. Благодаря ей вес снизится на 3-5 кг за неделю. |