Минина, Татьяна. Раз, два, три... подъем! [Текст] / Татьяна Минина // Здоровье. - 2010. - N 11. - С. 100 : фот. . - ISSN 0044-1945
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): йога -- тонизирующие асаны -- пурна сарпасана -- поза змеи -- биджаласана -- поза кошки -- халасана -- поза плуга Аннотация: Предложены три йоговские асаны, которые помогут зарядиться бодростью с самого утра. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Чащина, Ирина (спортсменка). Всегда в хорошей форме [Текст] / И. Чащина // Физкультура и спорт. - 2017. - № 5. - С. 20-21 : ил. - Продолж. Начало: № 4 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): антистрессовые тренировки -- бандхасана -- гимнастические упражнения -- зарядка -- йога -- йогические позы -- матсиасана -- правила йоги -- практические рекомендации -- савасана -- сарвангасана -- специальные упражнения -- физические упражнения -- халасана Аннотация: Представлен 15-минутный комплекс упражнений из йоги, который идеально подходит для утренней зарядки и способствует поддержанию физической формы. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |