Соколов, П. П. Утро: до-ин и живая вода [Текст] / П. П. Соколов> // Городское управление. - 2004. - N 11. - С. . 92-96. - RUMARS-goup04_000_011_0092_1. - Продолж. Начало в N 10
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена Кл.слова (ненормированные): деловой человек -- массаж -- самомассаж -- массаж лица -- массаж рук -- водные процедуры -- лечебная гимнастика -- упражнения до-ин -- утренняя гимнастика до-ин -- оздоровление -- тонус -- до-ин (гимнастика) Аннотация: О методах оздоровления при помощи особой гимнастики и самомассажа по системе до-ин, а так же о целебных свойствах воды и вариациях водных процедур. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Некрасова, Лариса Владимировна (канд. мед. наук). Заметаем след улыбок [Текст] / Лариса Владимировна Некрасова ; подгот. С. Чечилова> // Здоровье. - 2004. - N 7. - С. . 38-39. - s, 2004, , rus. - RUMARS-zdor04_000_007_0038_1. - Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система г. Ярославля". - Ил.: фот. - N 7. - С. 38-39. - zdor04_000_007_0038_1, 7, 38-39
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена Кл.слова (ненормированные): улыбки -- морщины -- мимика лица -- мимические упражнения -- лицевые мышцы -- самомассаж -- контур губ -- смех Аннотация: Разнообразие морщин от улыбок и смеха. Умение следить за мимикой лица даже при улыбке - залог неувядающей молодости. Укрепление лицевых мышц с помощью мимических упражнений и самомассажа. Советы косметолога. Доп.точки доступа: Чечилова, Светлана \.\ Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Соколов, П. День : как быстро снять усталость [Текст] / П. Соколов> // Городское управление. - 2004. - N 12. - С. . 93-96. - s, 2004, , rus. - RUMARS-goup04_000_012_0093_1. - Муниципальное учреждение культуры "Объединение муниципальных библиотек" г. Пермь (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина). - N 12. - С. 93-96. - goup04_000_012_0093_1, 12, 93-96
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена Кл.слова (ненормированные): восстановление работоспособности -- массаж -- микромассаж -- акупунктурные точки -- самомассаж -- здоровый образ жизни -- работоспособность Аннотация: Для быстрого восстановления работоспособности эффективным способом является микромассаж акупунктурных точек. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Авдулина, А. Жизнь без лекарств [Текст] / А. Авдулина> // Физкультура и спорт. - 2004. - N 11. - С. . 21. - s, 2004, , rus. - RUMARS-phis04_000_011_0021_1. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - N 11. - C. 21. - phis04_000_011_0021_1, 11, 21
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия Кл.слова (ненормированные): закаливание -- обтирание -- горячее обтирание -- массаж -- самомассаж Аннотация: Техника горячего обтирания с элементами массажа. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Шарова, Наталия (косметолог). Нежные пальцы для нежных лиц [Текст] / Наталия Шарова ; беседовала Е. Корина> // Здоровье. - 2004. - N 11. - С. . 54. - s, 2004, , rus. - RUMARS-zdor04_000_011_0054_1. - Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система г. Ярославля". - Ил.: фот. - N 11. - С. 54. - zdor04_000_011_0054_1, 11, 54
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена Кл.слова (ненормированные): массаж лица -- самомассаж -- классический массаж -- пластический массаж -- щипковый массаж -- массаж по Жаке -- кожа лица -- второй подбородок Аннотация: Советы косметолога: как избежать ошибок при нанесении крема на кожу лица. Виды массажа в зависимости от типа кожи. Азбука самомассажа. Доп.точки доступа: Корина, Елена \.\ Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Бирюков, А. Самомассаж [Текст] / А. Бирюков> // Спортивная жизнь России. - 2005. - N 2. - С. . 26-27. - RUMARS-spzh05_000_002_0026_1. - Начало. Продолж. следует
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия Кл.слова (ненормированные): массаж -- самомассаж -- массажные движения Аннотация: Что такое массаж? Как овладеть техникой самомассажа? Методические советы при освоении основных приемов и противопоказания к самомассажу. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пошевеливайся! [Текст] / подгот. Ю. Эйделькинд> // Здоровье. - 2004. - N 8. - С. . 22-23. - RUMARS-zdor04_000_008_0022_1. - Ил.: фот.
Рубрики: Физическая культура и спорт--Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): человек и животные -- движения тела -- мышечное напряжение -- потягивания -- расслабление мышц -- хвост -- мышечные зажимы -- самомассаж -- упражнения -- танец -- пляска -- музыкальное движение -- танцедвигательная терапия Аннотация: Как обрести естественную и приятную свободу движений. Учимся двигаться у братьев наших меньших. Упражнение для тела. Ритуальные пляски и современный танец. Отражение движений души в естественных движениях тела под музыку. Доп.точки доступа: Эйделькинд, Юлия \.\ Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Бирюков, А. Самомассаж [Текст] / А. Бирюков> // Спортивная жизнь России. - 2005. - N 3. - С. . 24-25. - RUMARS-spzh05_000_003_0024_1. - Продолж. Начало: N 2
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия Кл.слова (ненормированные): массаж -- самомассаж -- приемы самомассажа Аннотация: Основные приемы самомассажа. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Бирюков, А. Самомассаж [Текст] / А. Бирюков> // Спортивная жизнь России. - 2005. - N 4. - С. . 21-23. - RUMARS-spzh05_000_004_0021_1. - Продолж. Начало в N 2, 3
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия Кл.слова (ненормированные): массаж -- самомассаж -- техника самомассажа Аннотация: Продолжение знакомства с различными приемами массажа. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Бирюков, А. Самомассаж [Текст] / А. Бирюков> // Спортивная жизнь России. - 2005. - N 5. - С. . 23-24. - RUMARS-spzh05_000_005_0023_1. - Продолж. Начало в N 2-4
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия Россия Кл.слова (ненормированные): массаж -- самомассаж -- самомассаж ног -- массажные движения Аннотация: Техника самомассажа бедра, коленного сустава и голени. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Бирюков, Анатолтий. Самомассаж [Текст] / А. Бирюков> // Спортивная жизнь России. - 2005. - N 6. - С. . 22-23. - RUMARS-spzh05_000_006_0022_1
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия, 21 в. Россия Кл.слова (ненормированные): массаж -- самомассаж -- самомассаж ног Аннотация: Знакомство с различными приемами и способами самомассажа ног. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Авдулина, А. Жизнь без лекарств [Текст] / А. Авдулина> // Физкультура и спорт. - 2004. - N 9. - С. . 20-21. - s, 2004, , rus. - RUMARS-phis04_000_009_0020_1. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - N 9. - C. 20-21. - phis04_000_009_0020_1, 9, 20-21
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия Кл.слова (ненормированные): массаж -- самомассаж -- массаж тканью -- суставы -- связки Аннотация: Приемы лечебной физкультуры и самомассажа с помощью ткани. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Кудряшова, Н. Зарядка для глаз [Текст] / Н. Кудряшова> // Физкультура и спорт. - 2004. - N 9. - С. . 21. - s, 2004, , rus. - RUMARS-phis04_000_009_0021_1. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - N 9. - C. 21. - phis04_000_009_0021_1, 9, 21
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Офтальмология Кл.слова (ненормированные): массаж -- самомассаж -- лечебные упражнения -- болезни глаз -- водные процедуры Аннотация: Упражнения и приемы массажа для глаз. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Ревзон, А. Зарядка на грядке [Текст] / А. Ревзон> // Физкультура и спорт. - 2005. - N 7. - С. . 9. - s, 2005, , rus. - RUMARS-phis05_000_007_0009_1. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - N 7. - C. 9. - phis05_000_007_0009_1, 7, 9
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия Кл.слова (ненормированные): варикоз -- остеохондроз -- плоскостопие -- профилактические упражнения -- мышечные боли -- самомассаж -- поднятие тяжестей Аннотация: Профилактические и восстановительные меры при перегрузках организма на даче. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Бирюков, А. Самомассаж [Текст] / А. Бирюков> // Спортивная жизнь России. - 2005. - N 7. - С. . 29. - c, 2005, 9999, rus. - RUMARS-spzh05_000_007_0029_1. - Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Оленегорска. - Продолж. Начало в N 2-6. - N 7. - С. 29. - spzh05_000_007_0029_1, 7, 29
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия, 21 в. Россия Кл.слова (ненормированные): массаж -- самомассаж -- самомассаж груди Аннотация: Знакомство с различными приемами и способами самомассажа груди. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Бирюков, А. Самомассаж [Текст] / А. Бирюков> // Спортивная жизнь России. - 2005. - N 8. - С. . 28-29. - c, 2005, 9999, rus. - RUMARS-spzh05_000_008_0028_2. - Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Оленегорска. - Продолж. Начало в N 2-7. - N 8. - С. 28-29. - spzh05_000_008_0028_2, 8, 28-29
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия, 21 в. Россия Кл.слова (ненормированные): массаж -- самомассаж -- массаж рук Аннотация: Знакомство с различными приемами и способами самомассажа рук. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Бирюков, А. Самомассаж [Текст] / А. Бирюков> // Спортивная жизнь России. - 2005. - N 9. - С. . 29. - c, 2005, 9999, rus. - RUMARS-spzh05_000_009_0029_2. - Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Оленегорска. - Продолж. Начало в N 2-8. - N 9. - С. 29. - spzh05_000_009_0029_2, 9, 29
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия Россия Кл.слова (ненормированные): массаж -- самомассаж -- массаж шеи Аннотация: Знакомство с различными приемами и способами самомассажа шеи. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Соколов, П. Ночь: снотворный микромассаж [Текст] / П. Соколов> // Городское управление. - 2005. - N 5. - С. . 96-98. - s, 2005, , rus. - RUMARS-goup05_000_005_0096_1. - Муниципальное учреждение культуры "Объединение муниципальных библиотек" г. Пермь (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина). - N 5. - С. 96-98. - goup05_000_005_0096_1, 5, 96-98
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена Кл.слова (ненормированные): бессонница -- борьба с бессонницей -- микромассаж -- точечный массаж -- самомассаж Аннотация: Как бороться с бессонницей с помощью микромассажа. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Бирюков, А. Самомассаж [Текст] / А. Бирюков> // Спортивная жизнь России. - 2005. - N 10. - С. . 26-27. - c, 2005, 9999, rus. - RUMARS-spzh05_000_010_0026_1. - Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Оленегорска. - Продолж. Начало в N 2-9. - N 10. - С. 26-27. - spzh05_000_010_0026_1, 10, 26-27
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия, 21 в. Россия Кл.слова (ненормированные): массаж -- самомассаж -- массаж спины Аннотация: Приемы самомассажа спины, поясницы и ягодиц. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Бирюков, А. Самомассаж [Текст] / А. Бирюков> // Спортивная жизнь России. - 2006. - N 2. - С. . 31-32. - c, 2006, 9999, rus. - RUMARS-spzh06_000_002_0031_1. - Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. Оленегорска. - Начало. Продолж. следует. - N 2. - С. 31-32. - spzh06_000_002_0031_1, 2, 31-32
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия Кл.слова (ненормированные): массаж -- самомассаж -- производственный самомассаж -- восстановительный самомассаж Аннотация: О пользе производственного (восстановительного) самомассажа для людей разных профессий. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |