Гиль, В. В. Влияние интервального тренинга на повышение выносливости организма и укрепление основных мышц [Текст] / В. В. Гиль, М. В. Сергеев // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 2. - С. 75-77. - Библиогр. : с. 77 (6 назв.) . - ISSN 0040-3601
Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): выносливость организма -- группы мышц -- интервальные тренировки -- интервальный тренинг -- мышцы -- организм спортсменов -- равномерные тренировки -- укрепление мышц Аннотация: Интервальный тренинг как простой и доступный способ снижения веса, повышения выносливости организма спортсменов и развития основных групп мышц за непродолжительный период времени. Доп.точки доступа: Сергеева, М. В. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Преображенский, Владимир (спортивный доктор). Опять лыжня уходит в лес... [Текст] / В. Преображенский // Физкультура и спорт. - 2015. - № 12. - С. 10-11 : ил. . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Организация физической культуры и спорта Кл.слова (ненормированные): лыжи -- лыжная ходьба -- лыжные прогулки -- лыжные ходы -- мышечные усилия -- практические советы -- равномерные тренировки -- физиологические принципы -- физические нагрузки -- физические упражнения -- циклы нагрузок Аннотация: Некоторые советы спортивного врача, о том как правильно организовывать лыжные прогулки и подбирать оптимальные дозы физической нагрузки. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |