Кадыров, Р. М. Моделирование объема и интенсивности нагрузки в процессе физической тренировки [Текст] / Р. М. Кадыров, И. И. Михаил // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 8. - С. 72-74. - Библиогр.: с. 74 (4 назв.) . - ISSN 0040-3601
Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания--Россия--Российская Федерация Кл.слова (ненормированные): военно-профессиональная деятельность -- модели нагрузок -- спортивные нагрузки -- физические тренировки Аннотация: В статье рассмотрен процесс создания модели тренировочных нагрузок с применением метода планирования эксперимента. Представлена методика разработки и расчета на модели показателей объема и интенсивности нагрузки. В качестве численных параметров объема нагрузки оценивалась продолжительность бега на тредбане, диапазон интенсивности составляла скорость бега, соответствующая 50 и 70 процентов максимального потребления кислорода. Построенные номограммы позволяют определить время восстановления организм занимающихся после различных по величине нагрузок. Доп.точки доступа: Михаил, И. И. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |