Сережкина, Ирина (психолог). Три простые релакс-техники разгрузят мозг и снимут тревожность [Текст] / Ирина Сережкина // Главбух. - 2023. - № 10. - С. 100-101 . - ISSN 1029-4511
Рубрики: Психология Психология личности Кл.слова (ненормированные): варианты техник -- внутренние ресурсы -- осознанность -- режим тишины -- релакс-техники -- рисунок -- эмоции Аннотация: Отложите все дела и ненадолго прервитесь. Да-да, прямо сейчас - самое время расслабиться и восполнить внутренние ресурсы. Провести перерыв с пользой помогут релакс-техники от практикующего психолога и коуча Ирины Сережкиной. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |