Поисковый запрос: (<.>K=снятие напряжения<.>) |
Общее количество найденных документов : 20
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1. 
|
Хатха-йога: наука отдыхать [Текст] / Рамачарака // Физкультура и спорт. - 2004. - N 7. - С. . 24-25. - c, 2004, 9999, rus. - RUMARS-phis04_000_007_0024_1. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - Продолжение. Начало: N 6, 2004 г. - N 7. - C. 24-25. - phis04_000_007_0024_1, 7, 24-25
ББК 53.5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия
Кл.слова (ненормированные):
йога -- хатха-йога -- растягивание -- снятие напряжения -- расслабление мышц
Аннотация: Упражнения для отдыха, существующие в практике хатха-йоги.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
2.
|
Хатха-йога: наука отдыхать [Текст] / Рамачарака // Физкультура и спорт. - 2004. - N 8. - С. . 24-25. - s, 2004, , rus. - RUMARS-phis04_000_008_0024_1. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - Окончание. Начало N 6, 7 2004 г. - N 8. - C. 24-25. - phis04_000_008_0024_1, 8, 24-25
ББК 53.5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия
Кл.слова (ненормированные):
йога -- хатха-йога -- растягивание -- снятие напряжения -- расслабление мышц
Аннотация: Упражнения для отдыха, существующие в практике хатха-йоги.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
3.
|
Станкин, М.
Компенсация морального вреда [Текст] / М. Станкин // Охрана труда и социальное страхование. - 2006. - N 4. - С. . 66-68. - s, 2006, , rus. - RUMARS-otss06_000_004_0066_1. - ГУК Мурманская государственная областная универсальная научная библиотека. - N 4. - С. 66-68. - otss06_000_004_0066_1, 4, 66-68
ББК 88.5
Рубрики: Психология--Социальная психология
Кл.слова (ненормированные):
моральный вред -- снятие напряжения -- регулирование эмоционального состояния -- эмоциональное состояние
Аннотация: Конфликты на работе. Пассивные и активные способы снятия напряжения после конфликта. Приемы регулирования эмоционального состояния.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
4.
|
Медико-социальная экспертиза. Федеральное бюро.
"Сказочная шкатулка" [Текст] : по материалам учебно-методического пособия "эффективные методики психотерапии детей-инвалидов в учреждениях медико-социального обслуживания" / Медико-социальная экспертиза, Федеральное бюро // Социальная защита. - 2008. - N 12 (200) ; Социономия (социальная работа). - 2008. - N 12. - С. 27-28. - (Социономия.-2008.-N 12.-С. 27-28). - Окончание следует
ББК 74.1
Рубрики: Образование. Педагогика
Дошкольная педагогика
Кл.слова (ненормированные):
методики -- сказки -- дошкольники -- снятие напряжения
Аннотация: Методика снижения уровня тревожности дошкольников путем снятия эмоционального и телесного напряжения. На занятиях психолог рассказывает сказку. При этом ребенку предлагается сопровождать сказочный сюжет соответствующими движениями.
Найти похожие
|
5.
|
Кузнецова, А. С. (канд. психол. наук, доцент).
Работа и отдых современного человека [Текст] / А. С. Кузнецова // Экология и жизнь. - 2008. - N 9. - С. 82-87
ББК 51.24
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена труда
Кл.слова (ненормированные):
современный человек -- рабочее время -- время отдыха -- профессиональная деятельность -- организация работы -- негативные следствия работы -- синдром поведения -- синдром выгорания -- забота о здоровье -- снятие напряжения -- психологические разгрузки -- сеансы саморегуляции
Аннотация: В статье приводится мнение психолога о том, как сохранить здоровье при нынешнем ритме жизни.
Найти похожие
|
6.
|
Чечилова, С.
Ну и денек! [Текст] / С. Чечилова // Охрана труда и социальное страхование. - 2007. - N 10. - С. 67-68
. - ISSN 0131-2618ББК 51.24
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена труда
Кл.слова (ненормированные):
перегрузки на работе -- стрессы -- снятие стрессов -- снятие напряжения
Аннотация: Приемы, позволяющие избежать серьезных последствий перегрузок на работе.
Найти похожие
|
7.
|
Дирксен, Герман.
Как восстановиться после рабочего дня [Текст] / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2011. - N 2. - С. 10-11
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
рекомендации -- укрепление здоровья -- снятие боли -- снятие напряжения -- поясница -- плечевые суставы -- коленные суставы -- переутомление -- перенапряжение
Аннотация: Рекомендации в области укрепления здоровья. Способы снятия боли и напряжения в пояснице, а также в плечевых и коленных суставах.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
8.
|
Оплетин, А. А.
Педагогический аутотренинг на занятиях физической культурой [Текст] / А. А. Оплетин // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 4. - С. 36-38. - Библиогр.: с. 38 (4 назв.)
. - ISSN 0040-3601ББК 74.58 + 75.1
Рубрики: Образование. Педагогика
Высшее профессиональное образование
Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
бодрость -- занятия физкультурой -- личностное развитие -- нравственные ценности -- педагогический аутотренинг -- снятие напряжения -- снятие стрессов -- студенты вузов -- укрепление здоровья -- хорошее настроение
Аннотация: Обоснование системы педагогического аутотренинга, способствующей всестороннему развитию личности на занятиях физической культурой, формированию нравственных ценностей, уверенности в своих силах, бодрости, хорошего настроения, укреплению здоровья, снятию напряжения и стресса.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
9.
|
Орлова, Анетта (психолог).
Как восстановить силы после отчетности - три совета психолога [Текст] / Анетта Орлова // Главбух. - 2017. - № 10. - С. 98-100 : фот.
. - ISSN 1029-4511ББК 65.052.2 + 88.4
Рубрики: Экономика
Учет. Бухгалтерский учет
Психология
Отраслевая психология
Кл.слова (ненормированные):
бухгалтерские марафоны -- дыхательная гимнастика -- перенапряжение -- снятие напряжения -- советы психолога -- фокусировка на проблемах -- экология мыслей
Аннотация: Статья рассказывает, как справиться с усталостью, которая накопилась после сдачи всех весенних отчетов.
Доп.точки доступа:
Бухгалтерский онлайн-марафон
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
10.
|
Фокина, Александра (доцент).
Как в отпуске снять стресс без лекарств, сигарет и алкоголя [Текст] / Александра Фокина // Справочник руководителя образовательного учреждения. - 2018. - № 8. - С. 90-95
. - ISSN 1727-6594ББК 74.04
Рубрики: Образование. Педагогика
Организация образования
Кл.слова (ненормированные):
напряжение -- отпуск -- снятие напряжения -- снятие стресса -- стресс -- тесты
Аннотация: В статье - стадии стресса и правила, которые снимут напряжение и неприятные эмоции. Используйте упражнения-пятиминутки, с помощью которых можно расслабиться и быстро восстановить силы. Памятка "10 способов снять стресс".
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
11.
|
Отличный повод для перерыва [Текст] // Сделай сам. - 2018. - № 4. - С. 142-143 : ил.
ББК 88.4
Рубрики: Психология
Отраслевая психология
Кл.слова (ненормированные):
варианты отдыха -- гимнастика -- использование перерыва -- медитация -- общение с коллегами -- перерывы в работе -- прогулки на воздухе -- рутинная работа -- снятие напряжения -- улучшение настроения -- физические упражнения
Аннотация: Несколько оригинальных идей о том, как с пользой провести перерыв в работе.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
12.
|
Федоров, Всеволод.
Спортивный самомассаж с роллом и теннисным мячиком [Текст] / Всеволод Федоров // Физкультура и спорт. - 2019. - № 1. - С. 21 : рис. - Продолж. Начало: № 11, 2018. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
бегуны -- икроножные мышцы -- подборки упражнений -- разминка -- растяжка мышц -- снятие напряжения
Аннотация: Техника проработки икроножных мышц для снятия перенапряжения.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
13.
|
Зуев, Алексей Михайлович (кандидат технических наук; академик; заслуженный работник образования Московской области).
Пути достижения высокого уровня здоровья [Текст] / Зуев Алексей Михайлович // ОБЖ. Основы безопасности жизни. - 2019. - № 1. - С. 13-17
. - ISSN 1998-0736ББК 74 + 74.200
Рубрики: Образование. Педагогика
Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
ЗОЖ -- активность физическая -- антистрессовые упражнения -- гигиена -- гигиена подростков -- закаливание -- здоровый образ жизни -- здоровье -- здоровье нравственное -- здоровье подростков -- здоровье социальное -- здоровье физическое -- критерии ЗОЖ -- критерии здорового образа жизни -- музыкотерапия -- нравственное здоровье -- питание -- питание подростков -- подростки -- положительные эмоции -- правильный рацион питание -- рекомендации -- рекомендации по здоровому образу жизни -- снятие напряжения -- снятие стресса -- соблюдение режима дня -- социальное здоровье -- управление эмоциями -- упражнения антистрессовые -- физическая активность -- физическое здоровье -- формирование здорового образа жизни -- эмоции -- эмоции положительные
Аннотация: Формирование здорового образа жизни у подростков.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
14.
|
Лазаренко, Галина.
Сердце для жизни. Жизнь для сердца [Текст] / Галина Лазаренко // Физкультура и спорт. - 2019. - № 6. - С. 10-11 : рис. - Начало. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 54.10
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Кардиология и ангиология
Кл.слова (ненормированные):
дыхательные практики -- кардиологи -- кардиомиопатия такоцубо -- профессиональная деятельность -- снятие напряжения -- снятие стресса -- стрессы
Аннотация: Размышления кардиолога о своей жизни, значимых для нее вещах и способах продлить работоспособность собственного сердца.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
15.
|
Харленцева, Людмила.
Помоги глазам своим! [Текст] / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2020. - № 6. - С. 26-27. - Продолж. Начало: № 4, 5. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 56.7
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Офтальмология
Кл.слова (ненормированные):
восстановление зрения -- мышцы глаз -- пальминг -- психологические состояния -- снижение остроты зрения -- снятие напряжения -- техника выполнения
Аннотация: Система мер, направленных на профилактику снижения зрения. Методика восстановления зрения американского офтальмолога Уильяма Горацио Бейтса. Техника выполнения пальминга.
Доп.точки доступа:
Бейтс, У. Г. (врач-офтальмолог)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
16.
|
Харленцева, Людмила.
Помоги глазам своим! [Текст] / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2020. - № 7. - С. 14-15. - Продолж. Начало: № 4-6. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 56.7
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Офтальмология
Кл.слова (ненормированные):
восстановление зрения -- мышцы глаз -- психическое расслабление -- психологические состояния -- снижение остроты зрения -- снятие напряжения -- техника выполнения
Аннотация: Система мер, направленных на профилактику снижения зрения. Методика восстановления зрения американского офтальмолога Уильяма Горацио Бейтса. Техника выполнения пальминга и упражнений на психическое расслабление.
Доп.точки доступа:
Бейтс, У. Г. (врач-офтальмолог)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
17.
|
Харленцева, Людмила.
Щит от старости [Текст] / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2022. - № 2. - С. 14-15 : 3 рис. - Продолж. Начало: №№ 10, 11, 12, 2021; № 1. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
биохакинг -- глаза -- жевательные мышцы -- комплексы упражнений -- методики расслабления -- мышцы рта -- мышцы щек -- оздоровление организма -- расслабление мышц -- снятие напряжения
Аннотация: Описание методик биохакинга, призванных замедлить старение организма: упражнения для расслабления жевательных мышц, мышц щек и рта, упражнения для глаз.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
18.
|
Харленцева, Людмила.
Щит от старости [Текст] / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2022. - № 3. - С. 20-21. - Продолж. Начало: №№ 10, 11, 12, 2021; № 1, 2. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
биохакинг -- комплексы упражнений -- методики расслабления -- мышцы шеи -- плечевые мышцы -- профилактика остеохондроза -- расслабление мышц -- растяжка мышц -- снятие напряжения
Аннотация: Описание методик биохакинга, призванных замедлить старение организма: комплекс упражнений для предупреждения остеохондроза в плечевом поясе.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
19.
|
Харленцева, Людмила.
Щит от старости [Текст] / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2022. - № 4. - С. 12-13. - Продолж. Начало: №№ 10, 11, 12, 2021; № 1, 2, 3. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0 + 51.204
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
биохакинг -- методика выполнения -- напряжение мышц -- прогиб спины -- разгрузка позвоночника -- разгрузка спины -- расслабление мышц -- снятие напряжения -- физические упражнения
Аннотация: Комплекс упражнений для спины и позвоночника: снятие хронического напряжения, устранения боли в пояснице и разгрузка спины.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
20.
|
Харленцева, Людмила.
Щит от старости [Текст] / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2022. - № 5. - С. 14-15 : 14 рис. - Продолж. Начало: №№ 10, 11, 12, 2021; № 1-4. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0 + 51.204
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
биохакинг -- методики выполнения -- мышцы спины -- расслабление мышц -- растяжки -- снятие напряжения -- тазобедренные суставы -- физические упражнения
Аннотация: Комплекс упражнений для мышц живота, поясницы, таза, ягодиц и ног: снятие хронического напряжения и расслабление мышц.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
|
|
|
Главная
Описание
Шлюз Z39.50
Книги фонда НБ СГЮА
Стандартный