Научная библиотека СГЮА

ББК 75.711
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика--Россия
Кл.слова (ненормированные):
пробеги -- марафоны -- забеги -- марафонцы -- атлеты -- бегуны -- системы подготовки -- перенапряжения -- аэробные тренировки -- пробежки -- марафоны -- скорость -- восстановление здоровья -- нагрузки -- беговые циклы -- травмы -- растяжки -- углеводные нагрузки -- гидратация -- кроссовые тренировки -- ходьба -- фитнес
Аннотация: Вниманию читателей предлагается одна из глав новой книги Андрея Чиркова "Бег в радость", посвященная основным принципам, которым должны следовать любители бега.

Доп.точки доступа:
Чирков, А. (марафонец); Хендерсон, Дж. (бегун)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Чирков, Андрей.
И лошадиный крем оказался не лишним [Текст] / А. Чирков // Физкультура и спорт. - 2012. - № 7. - С. 20-21 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.711
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика--Россия
Кл.слова (ненормированные):
пробеги -- марафоны -- забеги -- марафонцы -- атлеты -- бегуны -- системы подготовки -- перенапряжения -- аэробные тренировки -- пробежки -- восстановление здоровья -- нагрузки -- беговые циклы -- травмы -- растяжки -- углеводные нагрузки -- гидратация -- кроссовые тренировки -- ходьба -- фитнес
Аннотация: Опыт российского марафонца Андрея Чиркова по восстановлению организма после болезни и подготовке к марафону.

Доп.точки доступа:
Чирков, А. (марафонец)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Корочкин, А. В.
Экипировка для зимней пробежки [Текст] / А. В. Корочкин // ОБЖ. Основы безопасности жизни. - 2012. - № 11. - С. 49 . - ISSN 1998-0736

УДК

^a796.022

^a371.4

ББК 75.48 + 74.200
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Спортивные сооружения. Оборудование. Инвентарь
   Образование. Педагогика
   Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
физическое воспитание -- учащиеся -- зимний спорт -- занятия на улице -- спортивная одежда -- многослойная одежда
Аннотация: Советы по выбору одежды для занятия спортом зимой.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Кочетков, Владимир.
Лето пришло [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2013. - № 6. - С. 22-24 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.711
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
бег -- дистанции -- кросс -- кроссовые пробежки -- пресеченная местность -- тренировки
Аннотация: О пользе кроссовых пробежек.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Осколкова, С. Н.
Как сохранить сердце здоровым [Текст] : материалы из книги "Вы и ваше сердце" / С. Н. Осколкова // Справочник руководителя бюджетной организации. - 2013. - № 10. - С. 106-110

УДК

^a796.06

ББК 75.4
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Кл.слова (ненормированные):
аэробные упражнения -- нагрузки -- оздоровительные программы -- пробежки -- прогулки -- разминка -- упражнения -- упражнения на свежем воздухе -- физическая активность -- физические нагрузки -- физические упражнения -- ходьба
Аннотация: Программы оздоровления по интересам.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Портнов, Алексей Александрович (соискатель).
Генезис, эволюция и перспективы развития "Русских пробежек" [Текст] / А. А. Портнов, А. А. Разумов // Власть. - 2013. - № 3. - С. 165-167. - Библиогр. в сносках . - ISSN 2071-5358

УДК

^a316.32

ББК 60.52
Рубрики: Социология--Россия
Социология общества
Кл.слова (ненормированные):
внешняя атрибутика -- здоровый образ жизни -- идеология -- молодежная субкультура -- праворадикальные движения -- ультраправая среда -- ультраправые движения
Аннотация: Анализируется процесс изменения ориентиров во внешней атрибутике и идеологических установках представителей праворадикальных движений вследствие изменившейся общественно-политической ситуации в России.

Доп.точки доступа:
Разумов, Алексей Алексеевич; Русские пробежки, организация
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Бетехтин, Евгений.
"Руками махать, ногами бегать!" [Текст] / Е. Бетехтин // Физкультура и спорт. - 2015. - № 3. - С. 8 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.06

ББК 75.4
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Кл.слова (ненормированные):
бег -- бегуны -- выносливость -- пробежки -- техника бега -- физические нагрузки
Аннотация: О положении рук и туловища во время бегового шага и их влияние на технику бега.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Мешкова, Валентина (доктор сельскохозяйственных наук).
Главное - верить, что все будет еще лучше [Текст] / В. Мешкова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 3. - С. 28-29 : фот. - Продолж. Начало: N 2 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a615.89

ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
здоровое питание -- здоровый образ жизни -- комплексы упражнений -- мышцы шеи -- оздоровительная ходьба -- оздоровительные методики -- позитивное мышление -- практические рекомендации -- пробежки -- разминки -- специальная гимнастика -- специальные упражнения -- физическая активность -- физические нагрузки -- хорошее настроение -- хорошее самочувствие
Аннотация: Рассматриваются основные составляющие здорового образа жизни и способы сохранения хорошего самочувствия.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

10.

Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Шесть заповедей, или Ключ к управлению тренировками [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2016. - № 3. - С. 14-15 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- закаливание -- занятия стрельбой -- лыжные гонки -- практические рекомендации -- регулярные пробежки -- соревнования -- спортивные занятия -- спортивные результаты -- тренировочные объемы -- физические упражнения
Аннотация: Автор делится своим опытом организации физических занятий и рассказывает о шести заповедях спортсмена.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

11.

Чирков, Андрей.
Зима. Бегущий торжествуя, по снегу обновляет путь [Текст] / Андрей Чирков // Физкультура и спорт. - 2019. - № 2. - С. 9 : фот. . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.711
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
бег -- гипотермия -- зимние пробежки -- одежда бегунов -- принципы тренировок -- травматизм
Аннотация: Советы любителям бега по проведению зимних пробежек.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

12.

Рыбаков, Максим.
5000 километров свободы [Текст] / Максим Рыбаков // Физкультура и спорт. - 2019. - № 2. - С. 24-25 : фот. - Начало. Продолж. следует . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.711
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
бег -- любители бега -- маршруты пробежки -- особенности тренировок -- скайраннинг -- экстремальный альпинизм
Аннотация: История увлечения бегом москвича Максима Рыбакова. Особенности скайраннинга - экстремального горного бега или скоростного альпинизма.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

13.

Бег на голодный желудок: за и против [Текст] / подготовила Лариса Насонова // Физкультура и спорт. - 2021. - № 3. - С. 9-12. - Начало. Продолж. следует . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
беговые тренировки -- оздоровительный бег -- пробежки натощак -- спортивная практика -- физические нагрузки -- экспертные мнения
Аннотация: Мнения различных специалистов о физических нагрузках натощак.

Доп.точки доступа:
Насонова, Лариса \.\; Конышев, Виктор \.\; Пеганов, Юрий \.\; Прокопьев, Борис \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

14.

Бег на голодный желудок: за и против [Текст] / подготовила Лариса Насонова // Физкультура и спорт. - 2021. - № 4. - С. 9. - Продолж. Начало: № 3 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
беговые тренировки -- оздоровительный бег -- пробежки натощак -- спортивная практика -- физические нагрузки -- экспертные мнения
Аннотация: Мнения различных специалистов о физических нагрузках натощак.

Доп.точки доступа:
Насонова, Лариса \.\; Кочетков, Владимир (тренер по оздоровительной и лечебной физкультуре) \.\; Адаменко, Иван (марафонец) \.\; Трунова, Ольга (марафонец) \.\; Седин, Андрей (марафонец) \.\; Перепелкина, Татьяна (марафонец) \.\; Ильин, Андрей (марафонец) \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

15.

Что новенького? [Текст] / подготовила Лариса Насонова // Физкультура и спорт. - 2021. - № 8. - С. 4-5 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 28.707.3
Рубрики: Биология
Физиология человека
Кл.слова (ненормированные):
бассейны -- внешний вид -- восстановление организма -- депрессии -- долгожители -- инвалиды-колясочники -- обнимание деревьев -- образ жизни -- овощи -- растворяющиеся кардиостимуляторы -- сердечный приступ -- снижение стресса -- утренние пробежки -- физические упражнения -- фрукты -- футбольные болельщики -- чемпионаты мира
Аннотация: Подборка новостей из области физиологии человека.

Доп.точки доступа:
Насонова, Лариса \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

16.

Прокопьев, Борис.
Кое-что о разминке [Текст] / Борис Прокопьев // Физкультура и спорт. - 2021. - № 9. - С. 10-11 : 1 фот. . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
особенности проведения -- пробежки -- рекомендации -- соревнования -- спортивные разминки -- упражнения на растяжение мышц -- характер бега
Аннотация: Особенности проведения разминки перед различными тренировочными занятиями.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

17.

Медеведев, И. Н.
Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у регулярно совершающих пробежки людей второго зрелого возраста [Текст] / И. Н. Медведев, А. С. Махов // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 5. - С. 53. - Библиогр.: с. 53 (2 назв.) . - ISSN 0040-3601

УДК

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
второй зрелый возраст -- мозговое кровообращение -- мышечная активность -- нарушения мозгового кровообращения -- пробежки -- сердечно-сосудистая система -- физические нагрузки -- функциональное состояние
Аннотация: Выяснение влияния ежедневных пробежек на функциональное состояние людей второго зрелого возраста, которые перенесли преходящее нарушение мозгового кровообращения.

Доп.точки доступа:
Махов, А. С.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

18.

Что новенького? [Текст] : по материалам зарубежной прессы и Интернета / Лариса Насонова // Физкультура и спорт. - 2022. - № 4. - С. 4-5 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796

^a613.4+613.98

ББК 75.7 + 28.707.3 + 51.204
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Спорт в целом--Англия--Швеция--Россия; Якутия; Оймякон; Верхоянск
   Биология
   Физиология человека
   Здравоохранение. Медицинские науки
   Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
затраты энергии -- короткие пробежки -- костюмированные пробежки -- легкая атлетика -- марафоны -- нормативы -- обзоры новостей -- омоложение -- особенности мировоззрения -- переменная скорость -- совместные тренировки -- тяжелые тренировки -- укрепление психики -- ходьба -- экстремальные условия -- эмоциональные состояния
Аннотация: Обзор новостей из области здравоохранения, физиологии человека и спорта.

Доп.точки доступа:
Насонова, Лариса \.\; Полюс холода, марафонский забегCraft Ski Marathon, марафонский забег
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

19.

Что новенького? [Текст] / художник В. Максимова ; подготовила Лариса Насонова // Физкультура и спорт. - 2022. - № 8. - С. 4-5 : 6 рис. . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796

ББК 28.707.3 + 75.7
Рубрики: Биология
   Физиология человека
   Физическая культура и спорт
   Спорт в целом
Кл.слова (ненормированные):
гиппокамп -- душа -- короткие пробежки -- пляжные мячи -- полярники -- признаки долгожителей -- приседания -- путешествия -- работа мозга -- реабилитация организма -- самокаты -- система кровообращения -- снижение стресса -- спортивные рекорды -- структура мозга -- утренние ритуалы -- утренняя рутина
Аннотация: Подборка новостей из области физиологии человека, здорового образа жизни и спорта: утренняя рутина; структура мозга полярников; признаки долгожителей; влияние пробежек на работу мозга; мировые рекорды с пляжным мячом и др.

Доп.точки доступа:
Насонова, Лариса \.\; Максимова, В. \.\; Бокерия, Л. А. (хирург)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

20.

Что новенького? [Текст] / подготовил Иван Александров // Физкультура и спорт. - 2024. - № 2. - С. 6-7 : 5 рис. . - ISSN 0130-5670

УДК

^a613.4+613.98