Научная библиотека СГЮА

ББК 51.23
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена питания
Кл.слова (ненормированные):
антираковые диеты -- горчичники -- гречневая каша -- гречневая крупа -- диетические блюда -- жиросжигающие коктейли -- здоровое питание -- имбирные чаи -- луковый суп -- нормализация артериального давления -- овсяные отруби -- оздоровительные программы -- оздоровление организма -- очищающие салаты -- полезные советы -- практические рекомендации -- рацион питания -- свекольный квас -- семена укропа -- снижение веса -- фруктовые салаты -- целебные настои -- целительные диеты
Аннотация: О целительной диете доктора Вульфа Ласкина, основу которой составляет каша из гречневой крупы. Представлены дополнения внесенные в гречневую диету, что позволило автору статьи составить собственную программу оздоровления организма.

Доп.точки доступа:
Ласкин, В. А. (врач-онколог)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Харленцева, Людмила.
Гречневая диета... с коричневым рисом [Текст] / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2017. - № 3. - С. 9-10 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 51.23
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена питания
Кл.слова (ненормированные):
антираковые диеты -- гречневая каша -- гречневая крупа -- диетические блюда -- диетические пироги -- диетические продукты -- диеты -- здоровое питание -- коричневый рис -- лимонный рис -- овощной плов -- оздоровительные программы -- оздоровление организма -- полезные советы -- практические рекомендации -- рацион питания -- рецепты -- снижение веса -- способы приготовления
Аннотация: О диете доктора Вульфа Ласкина, основу которой составляет каша из гречневой крупы. Представлены рецепты приготовления коричневого риса, внесенные в гречневую диету, позволяющие разнообразить рацион питания.

Доп.точки доступа:
Ласкин, В. А. (врач-онколог)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Харленцева, Людмила.
Не только гречневая диета помогла [Текст] / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2017. - № 7. - С. 9-11 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 51.23
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена питания
Кл.слова (ненормированные):
антиоксидантное питание -- антиоксиданты -- биоактивные соединения -- витамины -- вредная пища -- горчица домашняя -- домашние соусы -- здоровый образ жизни -- крупы -- майонез домашний -- овощи -- оздоровительные программы -- оздоровление организма -- орехи -- полезные советы -- правильное питание -- правильное хранение продуктов -- практические рекомендации -- рецепты приготовления -- специи -- травы -- фрукты -- хреновина
Аннотация: О том, как правильно оздоровить свой организм посредством правильного питания, от каких продуктов нужно отказаться и о природе множества антиоксидантов. Представлены рецепты различных соусов домашнего приготовления.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Харленцева, Людмила.
Гречневая диета продолжается [Текст] / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2017. - № 11. - С. 9-11 : ил. - Окончание. Начало: № 1, 3, 7, 9 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 51.23
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена питания
Кл.слова (ненормированные):
вегетарианские дни -- гречневая крупа -- диетическое питание -- запеканки -- крем-супы -- лечебные соусы -- овощные гарниры -- овсяная каша -- очистительные смузи -- практические советы -- раздельное питание -- рациональное питание -- рецепты блюд -- рыбные блюда -- снижение веса -- способы приготовления
Аннотация: Представлены рецепты приготовления диетических блюд, основанных на режиме рационального питания доктора Ласкина.

Доп.точки доступа:
Ласкин, В. А. (врач-онколог)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Харленцева, Людмила.
От "замороженной курицы" - до "золотого петуха" [Текст] / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2017. - № 12. - С. 9-11 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
биоточки -- гимнаститческие упражнения -- даосская ходьба -- комплексы упражнений -- кроулинг -- оздоровление организма -- повышение иммунитета -- практические рекомендации -- снижение головной боли -- техника выполнения -- укрепление мышц -- укрепление позвоночника -- физические нагрузки
Аннотация: Комплекс эффективных, доступных физически упражнений, которые способствуют укреплению костно-суставной системы, улучшают осанку, координацию и снижают нагрузку на позвоночник.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Харленцева, Людмила.
Чтобы шея не болела и не мучила спина [Текст] : моя программа самопомощи / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 1. - С. 9-11 : ил. - 1; Утренняя гимнастика в постели после сна. - 1; Рецепт лечебного масла для массажа. - 1; Массаж спины, шеи, лба и "солнечных точек" на висках. - 1; Упражнения, снимающие боль в шее. - 1; Празднично на вид и нежно на вкус . - ISSN 0130-5670

УДК

^a64.04/649

ББК 53.59 + 65.442.5:37.279
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
   Сервис. Бытовое обслуживание
   Домоводство
Кл.слова (ненормированные):
биоточки -- вторые блюда -- гимнастические упражнения -- зарядка -- комплексы упражнений -- лечебные масла -- мышцы спины -- мышцы шеи -- оздоровление организма -- оздоровление суставов -- праздничное меню -- практические рекомендации -- расслабляющие упражнения -- рецепты блюд -- салаты -- самомассаж -- техника выполнения -- укрепление мышц
Аннотация: Комплекс лечебных гимнастических упражнений и виды самомассажа для тех кому за 60, которые снимают боль в шее и спине. Представлены рецепты полезных диетических блюд к праздничному столу.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Харленцева, Людмила.
Чтобы шея не болела и не мучила спина [Текст] : моя программа самопомощи / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 2. - С. 13-15 : ил. - Продолж. Начало: № 1 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- лечебные упражнения -- мышцы спины -- мышцы шеи -- оздоровление организма -- оздоровление суставов -- практические рекомендации -- техника выполнения -- укрепление мышц
Аннотация: Комплекс лечебных упражнений "Крокодил", разработанный немецким специалистом Алоизом Раабом, который снимает боль в шее и спине.

Доп.точки доступа:
Рааб, А.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Харленцева, Людмила.
Чтобы шея не болела и не мучила спина [Текст] : моя программа самопомощи / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 3. - С. 11 : ил. - Продолж. Начало: № 1-2 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- лечебные упражнения -- мышцы спины -- мышцы шеи -- оздоровление позвоночника -- оздоровление суставов -- практические рекомендации -- техника выполнения -- укрепление мышц
Аннотация: Комплекс лечебных упражнений "Крокодил", разработанный немецким специалистом Алоизом Раабом, который снимает боль в шее и спине.

Доп.точки доступа:
Рааб, А.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Харленцева, Людмила.
Строгая гречневая диета: весенний вариант [Текст] / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 3. - С. 12-13 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 51.23
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена питания
Кл.слова (ненормированные):
антипаразитарные продукты -- гречневая крупа -- диетическое питание -- инфуз -- очистительные компрессы -- очистительные салаты -- очищение организма -- практические советы -- раздельное питание -- рациональное питание -- рецепты чая -- свекольные сиропы -- снижение веса -- специи -- способы приготовления -- целебные отвары
Аннотация: О строгой гречневой диете с добавлением антигрибковых и антипаразитарных продуктов, способствующих очищению организма и нормализации работы внутренних органов.

Доп.точки доступа:
Ласкин, В. А. (врач-онколог)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

10.

Харленцева, Людмила.
Чтобы шея не болела и не мучила спина [Текст] : моя программа самопомощи / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 4. - С. 25 : ил. - Продолж. Начало: № 1-3 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- лечебные упражнения -- мышцы спины -- мышцы шеи -- оздоровление позвоночника -- оздоровление суставов -- практические рекомендации -- техника выполнения -- укрепление мышц
Аннотация: Четвертая серия комплекса упражнений "Крокодил", разработанного немецким специалистом Алоизом Раабом, который снимает боль в шее и спине.

Доп.точки доступа:
Рааб, А.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

11.

Харленцева, Людмила.
Ветер перемен, или Новые упражнения для физзарядки [Текст] / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 10. - С. 14-15 : рис. - Окончание. Начало: № 9 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.01

ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
здоровье человека -- нормализация давления -- пожилые люди -- снятие усталости -- тренировки баланса -- тренировки равновесия -- физические тренировки -- физические упражнения
Аннотация: Комплекс простых и доступных упражнений, полезных для общего здоровья людей 60 лет и старше.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

12.

Харленцева, Людмила.
Без упражнений - не обойтись [Текст] / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 11. - С. 20-22 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- мышцы ног -- мышцы спины -- мышцы ягодиц -- тренировка мышц
Аннотация: Комплекс упражнений для укрепления мышц спины, ягодиц и ног.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

13.

Харленцева, Людмила.
К здоровью - шажок за шажком [Текст] / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2019. - № 1. - С. 18-20 : рис. - Продолж. Начало: № 11, 2018 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
мышцы ног -- мышцы спины -- оздоровление организма -- подборки упражнений -- растяжка -- укрепление мышц -- упражнения лежа -- упражнения стоя -- ягодичные мышцы
Аннотация: Подборка упражнений для укрепления мышц спины, ягодиц и ног.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

14.

Харленцева, Людмила.
Гречневая диета: не только каша [Текст] / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2019. - № 2. - С. 18-19 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 53.51
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Лечебное питание и диетотерапия
Кл.слова (ненормированные):
выпечка -- гречневая крупа -- гречневая мука -- десерты -- здоровое питание -- конфеты -- рецепты
Аннотация: Использование гречки и гречневой муки для изготовления полезной выпечки.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

15.

Харленцева, Людмила.
Гречневая диета: не только каша [Текст] / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2019. - № 4. - С. 9 : фот. . - ISSN 0130-5670

УДК

^a64.04/649

ББК 53.51 + 65.442.5:37.279
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Лечебное питание и диетотерапия
   Сервис. Бытовое обслуживание
   Домоводство
Кл.слова (ненормированные):
выпечка -- овсяное печенье -- овсяные хлопья -- полезные блюда -- рецепты
Аннотация: Побдорка рецептов печенья из овсяных хлопьев.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

16.

Харленцева, Людмила.
Гречневая диета: не только каша [Текст] / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2019. - № 3. - С. 18-19 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a64.04/649

ББК 65.442.5:37.27 + 613.2/.3+615.8
Рубрики: Сервис. Бытовое обслуживание
   Домоводство
   Здравоохранение. Медицинские науки
   Лечебное питание и диетотерапия--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
выпечка -- гречка -- десерты -- диетическме блюда -- кексы -- овсянка -- полезное питание -- полезные завтраки -- полезные продукты -- рецепты блюд -- торты
Аннотация: Рецепты приготовления диетических десертов из гречки и овсянки.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

17.

Харленцева, Людмила.
Гречневая диета: не только каша [Текст] / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2019. - № 5. - С. 19 : фот. . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 53.51
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Лечебное питание и диетотерапия
Кл.слова (ненормированные):
гречка -- гречневая диета -- десерты -- диетические блюда -- овсяные хлопья -- рецепты блюд
Аннотация: Рецепты приготовления десертов из овсянки и гречки.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

18.

Харленцева, Людмила.
Гречневая диета: не только каша [Текст] / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2019. - № 6. - С. 19 : рис. . - ISSN 0130-5670

УДК