Поисковый запрос: (<.>K=самомассаж<.>) |
Общее количество найденных документов : 70
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1. 
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Соколов П. П.
Заглавие : Утро: до-ин и живая вода
Серия: Самоанализ
Место публикации : Городское управление. - 2004. - N 11. - С. 92-96 (Шифр goup/2004/11)
Примечания : RUMARS-goup04_000_011_0092_1Продолж. Начало в N 10
ISSN: XXXX-XXXX
УДК : 613
ББК : 51.2
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): деловой человек--массаж--самомассаж--массаж лица--массаж рук--водные процедуры--лечебная гимнастика--упражнения до-ин--утренняя гимнастика до-ин--оздоровление--тонус--до-ин (гимнастика)
Аннотация: О методах оздоровления при помощи особой гимнастики и самомассажа по системе до-ин, а так же о целебных свойствах воды и вариациях водных процедур.
Найти похожие
|
2.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Некрасова, Лариса Владимировна (канд. мед. наук)
Заглавие : Заметаем след улыбок
Серия: Качество жизни
Место публикации : Здоровье. - 2004. - N 7. - С. 38-39 (Шифр zdor/2004/7)
Примечания : s, 2004, , rusRUMARS-zdor04_000_007_0038_1Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система г. Ярославля"Ил.: фот.N 7. - С. 38-39zdor04_000_007_0038_1, 7, 38-39
ISSN: 0044-1945
УДК : 613
ББК : 51.2
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): улыбки--морщины--мимика лица--мимические упражнения--лицевые мышцы--самомассаж--контур губ--смех
Аннотация: Разнообразие морщин от улыбок и смеха. Умение следить за мимикой лица даже при улыбке - залог неувядающей молодости. Укрепление лицевых мышц с помощью мимических упражнений и самомассажа. Советы косметолога.
Найти похожие
|
3.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Соколов П.
Заглавие : День : как быстро снять усталость
Серия: Самоанализ
Место публикации : Городское управление. - 2004. - N 12. - С. 93-96 (Шифр goup/2004/12)
Примечания : s, 2004, , rusRUMARS-goup04_000_012_0093_1Муниципальное учреждение культуры "Объединение муниципальных библиотек" г. Пермь (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина)N 12. - С. 93-96goup04_000_012_0093_1, 12, 93-96
ISSN: XXXX-XXXX
УДК : 613
ББК : 51.2
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): восстановление работоспособности--массаж--микромассаж--акупунктурные точки--самомассаж--здоровый образ жизни--работоспособность
Аннотация: Для быстрого восстановления работоспособности эффективным способом является микромассаж акупунктурных точек.
Найти похожие
|
4.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Авдулина А.
Заглавие : Жизнь без лекарств
Серия: Хочу поделиться
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2004. - N 11. - С. 21 (Шифр phis/2004/11)
Примечания : s, 2004, , rusRUMARS-phis04_000_011_0021_1Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. ГорькогоN 11. - C. 21phis04_000_011_0021_1, 11, 21
ISSN: 0130-5670
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): закаливание--обтирание--горячее обтирание--массаж--самомассаж
Аннотация: Техника горячего обтирания с элементами массажа.
Найти похожие
|
5.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Шарова, Наталия (косметолог)
Заглавие : Нежные пальцы для нежных лиц
Серия: Образ жизни
Место публикации : Здоровье. - 2004. - N 11. - С. 54 (Шифр zdor/2004/11)
Примечания : s, 2004, , rusRUMARS-zdor04_000_011_0054_1Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система г. Ярославля"Ил.: фот.N 11. - С. 54zdor04_000_011_0054_1, 11, 54
ISSN: 0044-1945
УДК : 613
ББК : 51.2
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): массаж лица--самомассаж--классический массаж--пластический массаж--щипковый массаж--массаж по жаке--кожа лица--второй подбородок
Аннотация: Советы косметолога: как избежать ошибок при нанесении крема на кожу лица. Виды массажа в зависимости от типа кожи. Азбука самомассажа.
Найти похожие
|
6.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Бирюков А.
Заглавие : Самомассаж
Место публикации : Спортивная жизнь России. - 2005. - N 2. - С. 26-27 (Шифр spzh/2005/2)
Примечания : RUMARS-spzh05_000_002_0026_1Начало. Продолж. следует
ISSN: 0131-9612
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): массаж--самомассаж--массажные движения
Аннотация: Что такое массаж? Как овладеть техникой самомассажа? Методические советы при освоении основных приемов и противопоказания к самомассажу.
Найти похожие
|
7.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Заглавие : Пошевеливайся!
Серия: Тема номера
Место публикации : Здоровье. - 2004. - N 8. - С. 22-23 (Шифр zdor/2004/8)
Примечания : RUMARS-zdor04_000_008_0022_1Ил.: фот.
ISSN: 0044-1945
УДК : 796:61
ББК : 75.0
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт-- Медико-биологические основы физического воспитания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): человек и животные--движения тела--мышечное напряжение--потягивания--расслабление мышц--хвост--мышечные зажимы--самомассаж--упражнения--танец--пляска--музыкальное движение--танцедвигательная терапия
Аннотация: Как обрести естественную и приятную свободу движений. Учимся двигаться у братьев наших меньших. Упражнение для тела. Ритуальные пляски и современный танец. Отражение движений души в естественных движениях тела под музыку.
Найти похожие
|
8.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Бирюков А.
Заглавие : Самомассаж
Место публикации : Спортивная жизнь России. - 2005. - N 3. - С. 24-25 (Шифр spzh/2005/3)
Примечания : RUMARS-spzh05_000_003_0024_1Продолж. Начало: N 2
ISSN: 0131-9612
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): массаж--самомассаж--приемы самомассажа
Аннотация: Основные приемы самомассажа.
Найти похожие
|
9.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Бирюков А.
Заглавие : Самомассаж
Место публикации : Спортивная жизнь России. - 2005. - N 4. - С. 21-23 (Шифр spzh/2005/4)
Примечания : RUMARS-spzh05_000_004_0021_1Продолж. Начало в N 2, 3
ISSN: 0131-9612
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): массаж--самомассаж--техника самомассажа
Аннотация: Продолжение знакомства с различными приемами массажа.
Найти похожие
|
10.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Бирюков А.
Заглавие : Самомассаж
Место публикации : Спортивная жизнь России. - 2005. - N 5. - С. 23-24 (Шифр spzh/2005/5)
Примечания : RUMARS-spzh05_000_005_0023_1Продолж. Начало в N 2-4
ISSN: 0131-9612
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия
Географич. рубрики: Россия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): массаж--самомассаж--самомассаж ног--массажные движения
Аннотация: Техника самомассажа бедра, коленного сустава и голени.
Найти похожие
|
11.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Бирюков, Анатолтий
Заглавие : Самомассаж
Место публикации : Спортивная жизнь России. - 2005. - N 6. - С. 22-23 (Шифр spzh/2005/6)
Примечания : RUMARS-spzh05_000_006_0022_1
ISSN: 0131-9612
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия, 21 в.
Географич. рубрики: Россия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): массаж--самомассаж--самомассаж ног
Аннотация: Знакомство с различными приемами и способами самомассажа ног.
Найти похожие
|
12.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Авдулина А.
Заглавие : Жизнь без лекарств
Серия: Основоположники и первопроходцы
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2004. - N 9. - С. 20-21 (Шифр phis/2004/9)
Примечания : s, 2004, , rusRUMARS-phis04_000_009_0020_1Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. ГорькогоN 9. - C. 20-21phis04_000_009_0020_1, 9, 20-21
ISSN: 0130-5670
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): массаж--самомассаж--массаж тканью--суставы--связки
Аннотация: Приемы лечебной физкультуры и самомассажа с помощью ткани.
Найти похожие
|
13.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Кудряшова Н.
Заглавие : Зарядка для глаз
Серия: Острота восприятия
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2004. - N 9. - С. 21 (Шифр phis/2004/9)
Примечания : s, 2004, , rusRUMARS-phis04_000_009_0021_1Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. ГорькогоN 9. - C. 21phis04_000_009_0021_1, 9, 21
ISSN: 0130-5670
УДК : 617.7
ББК : 56.7
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Офтальмология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): массаж--самомассаж--лечебные упражнения--болезни глаз--водные процедуры
Аннотация: Упражнения и приемы массажа для глаз.
Найти похожие
|
14.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Ревзон А.
Заглавие : Зарядка на грядке
Серия: Времена года
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2005. - N 7. - С. 9 (Шифр phis/2005/7)
Примечания : s, 2005, , rusRUMARS-phis05_000_007_0009_1Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. ГорькогоN 7. - C. 9phis05_000_007_0009_1, 7, 9
ISSN: 0130-5670
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): варикоз--остеохондроз--плоскостопие--профилактические упражнения--мышечные боли--самомассаж--поднятие тяжестей
Аннотация: Профилактические и восстановительные меры при перегрузках организма на даче.
Найти похожие
|
15.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Бирюков А.
Заглавие : Самомассаж
Место публикации : Спортивная жизнь России. - 2005. - N 7. - С. 29 (Шифр spzh/2005/7)
Примечания : c, 2005, 9999, rusRUMARS-spzh05_000_007_0029_1Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. ОленегорскаПродолж. Начало в N 2-6N 7. - С. 29spzh05_000_007_0029_1, 7, 29
ISSN: 0131-9612
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия, 21 в.
Географич. рубрики: Россия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): массаж--самомассаж--самомассаж груди
Аннотация: Знакомство с различными приемами и способами самомассажа груди.
Найти похожие
|
16.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Бирюков А.
Заглавие : Самомассаж
Место публикации : Спортивная жизнь России. - 2005. - N 8. - С. 28-29 (Шифр spzh/2005/8)
Примечания : c, 2005, 9999, rusRUMARS-spzh05_000_008_0028_2Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. ОленегорскаПродолж. Начало в N 2-7N 8. - С. 28-29spzh05_000_008_0028_2, 8, 28-29
ISSN: 0131-9612
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия, 21 в.
Географич. рубрики: Россия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): массаж--самомассаж--массаж рук
Аннотация: Знакомство с различными приемами и способами самомассажа рук.
Найти похожие
|
17.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Бирюков А.
Заглавие : Самомассаж
Место публикации : Спортивная жизнь России. - 2005. - N 9. - С. 29 (Шифр spzh/2005/9)
Примечания : c, 2005, 9999, rusRUMARS-spzh05_000_009_0029_2Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. ОленегорскаПродолж. Начало в N 2-8N 9. - С. 29spzh05_000_009_0029_2, 9, 29
ISSN: 0131-9612
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия
Географич. рубрики: Россия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): массаж--самомассаж--массаж шеи
Аннотация: Знакомство с различными приемами и способами самомассажа шеи.
Найти похожие
|
18.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Соколов П.
Заглавие : Ночь: снотворный микромассаж
Серия: Самомассаж
Место публикации : Городское управление. - 2005. - N 5. - С. 96-98 (Шифр goup/2005/5)
Примечания : s, 2005, , rusRUMARS-goup05_000_005_0096_1Муниципальное учреждение культуры "Объединение муниципальных библиотек" г. Пермь (Центральная городская библиотека им. А. С. Пушкина)N 5. - С. 96-98goup05_000_005_0096_1, 5, 96-98
ISSN: XXXX-XXXX
УДК : 613
ББК : 51.2
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): бессонница--борьба с бессонницей--микромассаж--точечный массаж--самомассаж
Аннотация: Как бороться с бессонницей с помощью микромассажа.
Найти похожие
|
19.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Бирюков А.
Заглавие : Самомассаж
Место публикации : Спортивная жизнь России. - 2005. - N 10. - С. 26-27 (Шифр spzh/2005/10)
Примечания : c, 2005, 9999, rusRUMARS-spzh05_000_010_0026_1Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. ОленегорскаПродолж. Начало в N 2-9N 10. - С. 26-27spzh05_000_010_0026_1, 10, 26-27
ISSN: 0131-9612
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия, 21 в.
Географич. рубрики: Россия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): массаж--самомассаж--массаж спины
Аннотация: Приемы самомассажа спины, поясницы и ягодиц.
Найти похожие
|
20.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Бирюков А.
Заглавие : Самомассаж
Место публикации : Спортивная жизнь России. - 2006. - N 2. - С. 31-32 (Шифр spzh/2006/2)
Примечания : c, 2006, 9999, rusRUMARS-spzh06_000_002_0031_1Муниципальное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" г. ОленегорскаНачало. Продолж. следуетN 2. - С. 31-32spzh06_000_002_0031_1, 2, 31-32
ISSN: 0131-9612
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): массаж--самомассаж--производственный самомассаж--восстановительный самомассаж
Аннотация: О пользе производственного (восстановительного) самомассажа для людей разных профессий.
Найти похожие
|
|
|
|
Главная
Описание
Шлюз Z39.50
Книги фонда НБ СГЮА
Стандартный