Научная библиотека СГЮА

Главная

Упрощенный режим

Описание

Шлюз Z39.50

Базы данных

- результаты поиска

Вид поиска

Книги фонда НБ СГЮА

Дипломные работы выпускников СГЮА за последние 5 лет

Авторефераты

Диссертации

Период.издания науч.абонемента

Редкие книги Научной библиотеки СГЮА

Каталог электронных носителей

Труды ученых СГЮА

Саратовский край

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>K=занятия пауэрлифтингом<.>)

Общее количество найденных документов : 1

Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Бакирова А. У., Хабибуллин Р. М., Хабибуллин И. М., Кадиров Н. Н.
Заглавие : Особенности современной методики обучения девушек технике жима лежа на горизонтальной скамье в пауэрлифтинге
Серия: Детский тренер
Место публикации : Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2019. - № 6. - С.47-50: 1 фот., 3 рис., 1 табл. - ISSN 1817-4779 (Шифр phkv/2019/6). - ISSN 1817-4779
Примечания : Библиогр.: с. 50 (13 назв.)
УДК : 796.88 + 378
ББК : 75.712 + 74.58
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Тяжелая атлетика
Образование. Педагогика --Россия --Башкортостан --Уфа, 21 в.
Высшее профессиональное образование --Россия --Башкортостан --Уфа, 21 в.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): башкирские вузы--башкирские студентки--вес штанги--вузовская наука--вузы--высшие учебные заведения--женский пауэрлифтинг--жим лежа--занятия пауэрлифтингом--исследования--комплексы упражнений--пауэрлифтинг--подготовка пауэрлифтеров--силовые тренировки--спортивные тренировки--студентки вузов--студентки-спортсменки--техника жима лежа--техническое мастерство--упражнения со жгутом--штанга
Аннотация: Целью исследования является теоретическое и экспериментальное обоснование эффективности содержания разработанного комплекса на основе применения упражнений со жгутом. Впервые в Башкирском государственном аграрном университете был разработан и экспериментально обоснован комплекс упражнений, который включает в себя специально подготовительные упражнения, на основе выполнения разработанного комплекса. Педагогический эксперимент проводился на спортивной базе Башкирского ГАУ, в нем приняло участие 20 девушек в возрасте 18-19 лет, занимающихся пауэрлифтингом и имеющих стаж занятий пауэрлифтингом не более шести месяцев в весовой категории до 52 и 57 килограмм, которых разделили на две группы: контрольную и экспериментальную, по 10 человек в каждой. Группы были подобраны так, чтобы между ними не было достоверных различий по техническому мастерству и мышечной силе. Контрольная группа занималась по стандартному плану, в тренировочный процесс экспериментальной группы был внедрен разработанный комплекс упражнений, направленный на углубленное обучение технике жима лежа. Как показало исследование, реализация комплекса упражнений, направленного на углубленное обучение технике жима в пауэрлифтинге, позволило повысить уровень технического мастерства и силовых показателей пауэрлифтеров в жиме лежа.
Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)