Вид документа : Статья из журнала Шифр издания : Автор(ы) : Преображенский, Владимир Заглавие : Развиваем прыгучесть Серия: Золотой фонд "ФиС" Место публикации : Физкультура и спорт. - 2021. - № 4. - С.25-26. - ISSN 0130-5670 (Шифр phis/2021/4). - ISSN 0130-5670 УДК : 796:61 ББК : 75.0 Предметные рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): беговые тренировки--быстрота--икроножные мышцы--мышцы ног--прыгучесть--расслабление мышц--самосассажи--тренировки мышц--физические качества Аннотация: Взаимосвязь прыгучести и быстроты и подходы к их тренировке и развитию. Рекомендации по самомассажу мышц ног, прыжкам и беговым тренировкам.