Вид документа : Статья из журнала Шифр издания : Автор(ы) : Черкесов, Радмир Мухаметбиевич (старший преподаватель) Заглавие : Использование метода круговой тренировки для развития силовой выносливости и ее роль в общем функциональном состоянии слушателей образовательных организаций МВД России Серия: Актуальные проблемы подготовки и повышения квалификации сотрудников органов внутренних дел в современных условиях Место публикации : Пробелы в российском законодательстве. - 2020. - Т. 13, № 4. - С.196-199. - ISSN 2072-3164 (Шифр przk/2020/13/4). - ISSN 2072-3164 Примечания : Библиогр. в конце ст. УДК : 351.74 ББК : 67.401.13 Предметные рубрики: Право Управление административно-политической сферой Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): круговая тренировка--образовательные организации мвд--силовая выносливость--физическая подготовка--функциональное состояние организма Аннотация: Изучено использования метода круговой тренировки, представляющего собой такую форму организации учебно-тренировочного занятия, которая носит силовую направленность и проводится по циклической схеме, когда происходит проработка определённых мышц тела. Методическую основу круговой тренировки составляют упражнения, выполняемые многократно с соблюдением условия дозирования нагрузки, ее изменения и чередования с отдыхом. В указанном контексте круговую тренировку можно определить в роли организационно-методической формы занятий физическими упражнениями на развитие силовой выносливости. |