Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Пеганов, Юрий (мастер спорта СССР)
Заглавие : Силовая гимнастика в комнате
Серия: Клуб "Атлант"
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2018. - № 4. - С.20: ил. - ISSN 0130-5670 (Шифр phis/2018/4). - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало: № 3
УДК : 796.01
ББК : 75.1
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): волевая гимнастика--комнатная гимнастика--комплексы упражнений--мышечные группы--мышцы плечевого пояса--подвижность суставов--практические рекомендации--развитие гибкости--развитие мышц--силовая гимнастика--укрепление мускулатуры--физическая активность
Аннотация: Оригинальный комплекс силовых упражнений, разработанный мастером спорта СССР Юрием Пегановым, выполнение которых не требует специальных тренажеров, снарядов и приспособлений.