Вид документа : Статья из журнала Шифр издания : Автор(ы) : Чирков, Андрей Заглавие : С нуля до марафона Серия: Клуб любителей бега Место публикации : Физкультура и спорт. - 2017. - № 6. - С.24-25: фот. - ISSN 0130-5670 (Шифр phis/2017/6). - ISSN 0130-5670 Примечания : Окончание. Начало № 5 УДК : 796.01 ББК : 75.1 Предметные рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): бег трусцой--любители бега--марафоны--начинающие марафонцы--практические советы--продолжительность тренировок--развитие выносливости--разминки--тренировочные пробеги--физическая подготовка--физические нагрузки--физические упражнения Аннотация: О важности длительных тренировочных пробегов и постепенной подготовке начинающих любителей бега к марафону. Доп.точки доступа: Лидьярд, А. (спортсмен)