Вид документа : Статья из журнала Шифр издания : Автор(ы) : Крюков, Владимир Заглавие : Пророчество Киплинга Серия: Мудрость восточных методик Место публикации : Физкультура и спорт. - 2017. - № 2. - С.20-22: ил. - ISSN 0130-5670 (Шифр phis/2017/2). - ISSN 0130-5670 Примечания : Продолж. Начало: № 10-12, 2016; № 1 УДК : 615.89 ББК : 53.59 Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): восточные традиции--гимнастика до-ин--гимнастические упражнения--домашние дела--знак инь-ян--знаки судьбы--искусство у-шу--китайская философия--китайские традиции--практические методики--символы веры--стирка белья--триграммы--укрепление мышц--физичексие упражнения Аннотация: Представлена серия статей об у-шу и традициях Востока, которая подтолкнет читателей к размышлениям, расширит кругозор, поможет укрепить физические и духовные силы. В данном выпуске, представлен комплекс гимнастических упражнений "Кручение чаш", позволяющий мягко размять верхнюю часть корпуса и привести в порядок позвоночный столб.