Вид документа : Статья из журнала Шифр издания : Автор(ы) : Кадыров Р. М., Михаил И. И. Заглавие : Моделирование объема и интенсивности нагрузки в процессе физической тренировки Серия: "Тренер" - журнал в журнале Место публикации : Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 8. - С.72-74. - ISSN 0040-3601 (Шифр tipf/2016/8). - ISSN 0040-3601 Примечания : Библиогр.: с. 74 (4 назв.) УДК : 796.01 ББК : 75.1 Предметные рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания --Россия --Российская Федерация Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): военно-профессиональная деятельность--модели нагрузок--спортивные нагрузки--физические тренировки Аннотация: В статье рассмотрен процесс создания модели тренировочных нагрузок с применением метода планирования эксперимента. Представлена методика разработки и расчета на модели показателей объема и интенсивности нагрузки. В качестве численных параметров объема нагрузки оценивалась продолжительность бега на тредбане, диапазон интенсивности составляла скорость бега, соответствующая 50 и 70 процентов максимального потребления кислорода. Построенные номограммы позволяют определить время восстановления организм занимающихся после различных по величине нагрузок. Доп.точки доступа: Михаил, И. И.