Вид документа : Статья из журнала Шифр издания : Автор(ы) : Кропинова Т. (тренер) Заглавие : Пилатес. Упражнения для всех Серия: Самочувствие Место публикации : Крестьянка. - 2004. - N 12. - С. 176-177 (Шифр krst/2004/12) Примечания : m, 2004, 2004, rusRUMARS-krst04_000_012_0176_1Библиотека Витебского государственного технологического университетаN 12. - С. 176-177krst04_000_012_0176_1, 12, 176-177 ISSN: 0130-2647 УДК : 796.01 ББК : 75.1 Предметные рубрики: Физическая культура и спорт-- Теория и методика физического воспитания Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическое воспитание--физкультура--физические упражнения--двигательные упражнения--комплексы упражнений--тренировки--пилатес Аннотация: При минимальной нагрузке на позвоночник эта гимнастика позволяет укрепить мышцы, развивает гибкость, улучшает осанку. Пилатес рекомендован даже лежачим больным. Особенно эффективен при травмах и болезнях позвоночника. Доп.точки доступа: Примак, И. (Фотограф) \.\