Ермолаев, Иван (мастер спорта по легкой атлетике). Худейте на ходу [Текст] / И. Ермолаев // Физкультура и спорт. - 2017. - № 4. - С. 9-10 : фот. . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Организация физической культуры и спорта Кл.слова (ненормированные): графики тренировок -- контрольные замеры -- лишний вес -- мышечная масса -- оздоровительная ходьба -- практические рекомендации -- рационы питания -- силовые тренировки -- скандинавская ходьба -- физические нагрузки -- физические упражнения -- фитнес-тестирование -- ходьба -- шагомеры Аннотация: О том, как сделать ходьбу эффективной и как составить график тренировок, способствующих снижению веса рассказывает мастер спорта по легкой атлетике Иван Ермолаев. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |