Смирнова, Ольга. Движение мешает худеть? [Текст] / Ольга Смирнова ; консультировали А. Воронов, М. Гинзбург // Здоровье. - 2007. - N 6. - С. . 42-43. - RUMARS-zdor07_000_006_0042_1. - Ил.: 1 цв. фот.
Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика физического воспитания Греция Греческая Республика Россия РФ Российская Федерация Кл.слова (ненормированные): физические нагрузки -- физические тренировки -- спортивная ходьба -- спортивные нагрузки -- тренировки Аннотация: Полчаса ходьбы в день - минус три килограмма в месяц. Умеренная нагрузка - без одышки, ста потов и насилия над собой - эффективнее для похудения, чем тренировка на износ. Доп.точки доступа: Воронов, Андрей (доктор биологических наук, физиолог) \.\; Гинзбург, Михаил (доктор мед. наук, диетолог) \.\; Университет Аристотеля |